Въпрос, който винаги възниква, когато казвам, че моята работа е да правя диети, е моето мнение за диетата на Дюкан (наред с много други въпроси хахаха), моето мнение за тази диета, както и за всяка бърза диета е същото, това е бързо диета, която има по-голяма вероятност да генерира ефект на възстановяване, отколкото балансирана диета, съчетана с упражнения, не искам да кажа, че тя не е ефективна, преди тези, които използват известната книга, сякаш това е библейският скок около врата ми, ефектът на рикошета има ли, не казвам, пациентите, които идват в моя кабинет, за да ми кажат какво е генерирала тази диета, тя е бърза и ефективна, но в дългосрочен план не е здравословна и в повечето случаи има значителен ефект на възстановяване.

диетата

Все още си спомням, когато диетата на Дюкан дойде в Испания, попих цялата информация, която успях да получа, включително книгите, разгледах рецептите, клюкарствах за прекомерните цени, на които продаваха продуктите си, които бяха нормални, като поставихме етикет върху тях. и не мразех диетата му, но мразех, че маркетинговият екип, който този човек има зад врата си, не печели пари.

Един от хората, въвел диетата в Испания, беше Каритина Гоянес, доста наедряло момиче, което е заобиколено от семейство фигурки и затова тя реши да направи Dukan и да ни продаде своите предимства, тя се появяваше седмично в програми, дебати, интервюта, в които се казва, че тя е била много добра диета и че вече е отслабнала с 25 килограма, че ги е загубила, за да може да тича след сина си, докато играе и да бъде по-здрава, ако това е вярно. Скъпа, това не беше диетата ти.

Спомням си, че след няколко месеца я видях в списание със същите килограми, както преди, когато й дадоха прочутата книга на Пиер, ако ме побързате, тя имаше повече килограми отпреди и когато я видях, казах: добре, известната диета има ребаунд ефект и те ми казаха, човече нееееее, че е бременна. и когато чета публикацията виждам, че е на два месеца. Да видим, бременна съм на диета и никой от тях не наддава 30 килограма за два месеца от бременността, или какви сме ние. динозаври?

Истината е, че ми беше тъжно, че тя възвърна теглото си, защото освен факта, че ми се струва много хубава, тя е много хубава и е млада майка, Кари, ако ме прочетете, елате в Chatidieta, която ще взема добра грижа за теб;)

Ето едно от интервютата, които той направи по телевизията, където показва снимки и промяната си, след като свали 30 килограма.

Хубавото е, че тя е характерна жена и се е възползвала от стила си, като е създала блог в Телва за стил над размер 38 и се е възползвала от любовта си към готвенето, за да създаде кетъринг:)

Когато правим протеинова диета, трябва да имаме предвид, че здравословното ни състояние е оптимално, тъй като диетите, при които липсват хранителни вещества, в този случай хидратите могат да генерират нарушения в нашето тяло, ако е възможно да се проследят общопрактикуващият лекар и анализите.

Оставям ви видео, което изследователски екип направи за диетата на Дюкан и продажбата на нейните продукти, надявам се да ви хареса;)