Съдържа витамини, идеални за поддържане на здравето

От Роза Алехандра Силва

Неделя, 12 април 2020 г., в 19:33 ч.

отслабване

Алое вера е едно от растенията, което има най-много ползи за здравето и е идеално за отслабване на излишните килограми, които понякога могат да се притесняват.

В допълнение, този натурален продукт е идеален за поддържане на здравето, докато отслабвате.

Витамините b1, b2, b6В и b12 присъстват в алое вера и имат жизненоважна функция в човешкото тяло. Те са тези, които отговарят за улесняването на изхвърлянето на токсините от тялото.

Ползи от алое вера за коса

Това растение с мощна медицинска употреба помага за лечение на проблеми в скалпа, лечение на себореен дерматит и овлажняване на косата.

Естественият вкус на това растение е доста горчив, така че често се комбинира с други, по-сладки плодови сокове.

Независимо дали става дума за естествена красота или хранене и фитнес, неговият широк спектър от ползи за здравето накара много индустрии да го включат в своите продукти. Но манията не е нова. Древни дисциплини като Аюрведа и китайски лекарства са използвали алое вера в различни лечения.

Полупрозрачният гел, присъстващ в листата, има безупречни лечебни свойства. Хранителните вещества помагат за подобряване на здравето на кожата.

Как да приготвим сок от алое вера?

С портокалов сок

В чаша портокалов сок добавете няколко парченца гел от растението.

Сега разбърквайте непрекъснато, докато гелът се смеси със сока.

Варени

В чаша вода добавете супена лъжица гел от алое вера.

Опитайте тази мощна нискокалорична напитка и вижте въздействието сами.

5 сока за грижа за кожата, които не можете да пропуснете в диетата си

Доброто хранене е от решаващо значение за дерматологичното здраве.