Много хора използват соковия сироп като добавка за отслабване по време на гладуване на полу или на гладно. Не са публикувани обаче строги проучвания в подкрепа на научната основа на съобщения като „помага за отслабване“, „мощен почистващ ефект“, „мазнините буквално се разтварят“ и други подобни, с които е свързано. Единственото сигурно и сигурно нещо е, че това е сладък продукт, който може да се използва в кухнята като заместител на захарта поради своята подслаждаща сила.
Споделете тази новина!
Фалшиви и необосновани съобщения
Сиропът от сок (кленовият сок е най-референтният) се приписва на детоксикиращи свойства на организма и се гарантира, че той благоприятства елиминирането на мазнините или "превръщането в енергия" на тези хранителни вещества. След търсене на научна документация за тези предполагаеми свойства на соковия сироп в Pubmed, в библиотеката на Cochrane и в други референтни бази за научни изследвания не се откриват сериозни и строги изследвания, които да докладват за такива заключения.
Полезност като подсладител
Хранителната стойност е доста сходна между различните сокови сиропи, въпреки че минералното им съдържание (калций, натрий, калий) и микроелементите (желязо, цинк, манган) може да варира леко. Въпреки това, количеството консумиран сироп от сок е малко и съответното снабдяване с тези хранителни вещества не е гарантирано.