предимства

Rodhiola е растение от семейство Crassulaceae, което расте в студени райони на планетата, обикновено Арктика, Сибир, Централна Азия, Скандинавия, Исландия, В Канада можем да го намерим на брега на Нюфаундленд, дори в планинските райони на Европа, като Алпите, Пиренеите. (1)

Това е многогодишно растение, което обикновено достига височина между 45 и 70 сантиметра, с многобройни листни стъбла и сочни коренища, растенията могат да бъдат мъжки или женски, но в района на Алберта (Канада) цветята са мъжки и женски (хермафродити). Цветовете му обикновено са червени, розови или жълтеникави, не е свързано с обикновената роза, но има подобен аромат, така че е бил използван като заместител на розовото масло, поради големите си корени се нуждае от доста дълбоки почви, от тип глинести или песъчливи почви с рН от 6 до 7, които са умерено богати на хранителни вещества и представляват добър дренаж.

В Русия е много добре познато растение, нарича се арктически корен или златен корен, от векове се използва за издържане на ниските температури на Сибир и като общоукрепващо средство, поради което се използва като адаптоген. (2)

В селата на планините на Сибир букет от корени на Rhodiola Rosea се дава на двойки преди да се отпразнува брака, за да се подобри плодовитостта и по този начин да се осигури раждането на здрави деца, той се използва и в Азия като ефективно лечение при настинки и грип.

или гръцки Диоскорид, е написал първия запис на лекарствените приложения на Риза Родия през 77 г. сл. н. е. в книгата си от Materia medica. Линей го преименува Rhodiola rosea, отнасящи се до ал-Атар, като роза (аромат) на пресни отрязани цветя.

Има различни сортове на това растение(две)

Rhodiola rosea subsp. арктически

Rhodiola rosea subsp. sachalinensis

Rhodiola rosea subsp. tachiroi

Rhodiola rosea var. алпийски

Rhodiola rosea var. арктически

Rhodiola rosea var. скополии

Rhodiola rosea var. Субалпин

Терминът адаптоген е използван за първи път през 1947 г. от д-р Николай Лазарев (Русия) и се отнася до естествени растения, които имат способността да се справят със стреса от външен или вътрешен произход, да поддържат хомеостазата и да нормализират функциите на организма. Предимството на естествените адаптогени пред синтетичните е нулевото или малкото наличие на странични ефекти.

В класическата си хартия от 1968 г. съветските фармакологи Брехман и Дардимов изследват литературата за 189 лечебни растения и идентифицират пет (включително R. rosea ), които отговарят на трите определящи критерия за адаптоген: 75 В своята класика от 1968 г. съветските фармакологи Брехман и Дардимов събират информация за 189 лечебни растения и идентифицират пет, включително Родхиола Розеа, които отговарят и на трите критерия за дефиниция на адаптоген:

  1. Адаптогенът трябва да бъде безвреден и да причинява минимални нарушения на нормалните физиологични функции на организма; Адаптогенът трябва да бъде безопасен и да причинява възможно най-малко смущения в нормалните физиологични функции на организма;
  2. Действието на адаптоген трябва да бъде неспецифично (т.е. трябва да повиши устойчивостта на неблагоприятни влияния на широк спектър от вредни фактори от физическо, химическо и биологично естество); Действието на адаптоген трябва да бъде неспецифично (т.е. трябва да се увеличи устойчивостта на отрицателни влияния на широк спектър от вредни физични, химични или биологични фактори).
  3. Един адаптоген може да притежава нормализиращо действие, независимо от посоката на предходните патологични промени (т.е. ако даден телесен параметър е висок, адаптогенът го понижава към нормалното; ако параметърът е нисък, адаптогенът го издига към нормалния). Може да нормализира физиологична функция, независимо от текущата ситуация спрямо предишни промени (т.е. ако параметърът на тялото е висок, адаптогенът го понижава до нормалното, ако параметърът е нисък, адаптогенът го нормализира). (3)

Родиола е част от адаптогените от второ поколение, от години се използва от спортисти, руски астронавти, за да подобри енергийните си нива, тъй като нормализира сърдечния ритъм, след интензивни упражнения, подобрява умствените функции, като паметта и кръвоснабдяването на мозъка и мускули.

Химичен състав:

  • Фенилпропаноиди: розавин, колофон, розарин (специфично за R. rosea).
  • Производни на фенилетанол: Салидрозид (родиолозид), тирозол.
  • Флавоноиди: родиолин, родионин, родиозин.
  • Монотерпени: розаридин, росиридол.
  • Тритерпени: бета-ситостерол, даукостерол.
  • Фенолни киселини: галова и хлорогенова киселини.(3)

Екстрактът от Rhodiola Rosea трябва да съдържа най-малко 2,5% розавин и 1% салидрозид. Трябва да имаме предвид, че Rhodiola Rosea от руски произход е до 2 пъти по-мощна от Rodhiola от китайски произход.

Проучвания, проведени по сравнителен начин между Rhodiola Rosea и друг адаптоген като Panax Ginseng, установиха, че антимутагенният капацитет на Rhodiola е по-голям за инхибиране на мутагени в някои случаи до 90%.

В друго проучване са сравнени антидепресантните и антистресовите способности на жълт кантарион (жълт кантарион) и Panax Ginseng, които показват, че Rhodiola е много по-ефективен от предишните, без странични ефекти, които хиперикумът проявява с фоточувствителност към слънцето, кажете, че може да причини дискомфорт през лятото, ако се изложим на слънце, и без ефекта на прекомерна стимулация и запек, които Panax Ginseng може да предизвика в дългосрочен план.

Rhodiola Rosea има положителен ефект върху имунитета, тъй като от една страна стимулира Natural Killers (клетки-убийци), също така повишава устойчивостта на организма към токсини, които се натрупват по време на инфекция, а друг начин е, че намалява податливостта на човек към стрес . Различни проучвания разкриват, че стресът непрекъснато намалява способността на имунната система срещу различни микроорганизми като бактерии, вируси, гъбички или паразити.

През 1931 г. руският учен д-р Л. Уткин открива, че Rhodiola Rosea от Сибир повишава сексуалната сила, по-късно през 1947 г. друг руски учен професор Ласарев удостоверява увеличаването на устойчивостта на организма към различни екологични проблеми.

Rhodiola Rosea може да бъде ефективна в управлението на теглото, тъй като активира хормоночувствителната липаза (LSH), която е различна от панкреатичната липаза. LSH има общи характеристики на биохимично ниво с други липази, като хидролиза на TAG. (4)

Липолизата е под контрола на нервната система и ендокринната система, норепинефрин и епинефрин, два катехоламина са вещества, отговорни за стимулирането на метаболизма на мазнините по три различни начина, поради увеличаването на сАМР, поради активирането на протеин киназа А ( PKA) и активно фосфорилиране на LSH и перилипин А (перилипините са протеини, които принадлежат към семейството на фосфопротеините, те се намират на повърхността на липидната вакуола и са специфични за адипоцитите или мастните клетки, които облицоват повърхността на липидите и действат като контролиращи процеси на съхранение и освобождаване на триглицериди (TAG). (4)

Rhodiola може да помогне за подобряване на спортните постижения на спортистите и тяхното възстановяване. Rodhiola има анаболни ефекти, като способността да увеличава телесното тегло чрез подобряване на съотношението мазнини и мускули, повишаване нивата на еритроцитите, хемоглобина и глутаминовата киселина.

Глутаминовата киселина се получава от глутамин, аминокиселина, която се намира в мускулната тъкан и участва в мускулния метаболизъм, като елиминира азотните отпадъци и действа като субстрат за синтеза на глюкоза или други аминокиселини, а глутаминовата киселина служи за запазване на мускулната маса. Rodhiola повишава нивото на ATP и креатин фосфат, тези съединения са от съществено значение за мускулната работа, тъй като те са основните енергийни източници на мускула.

Rhodiola има антимутагенен ефект, не само предотвратява ефекта на мутагена върху клетките, но също така предотвратява отрицателния ефект на свободните радикали, а също така възстановява щетите, настъпили в клетката, Rhodiola предотвратява растежа и разпространението на вредни клетки и подобрява ДНК ефективност на ремонта.

Rodhiola има серия от положителни ефекти върху репродуктивната ендокринна система. В него се казва, че легендарният принц на Украйна Данила Галицки (13 век) е имал страхотна репутация на любовник, която той приписва на корена на Оро. Важни подобрения са наблюдавани при мъже с еректилна дисфункция и привидно подобрение при проблеми с простатата с нарастващо съдържание на 17 кетостероиди (индикатор за производството на мъжки хормони).

Също така върху женската сексуална функция, проучвания при жени с първична аменорея (т.е. жени, които все още не са прекарали менструацията си, като са на оптимална възраст и условия) и вторична аменорея, настъпили след установен менструален цикъл (причинява по-чести бременности, емоционален стрес, заболявания или лекарства, също прекомерно упражнение).

Проучване при 40 жени на възраст между 19 и 25 години, които са имали вторична аменорея след приблизително 1 месец лечение с Rhodiola Rosea, 25 от пациентите са възстановили менструалния си цикъл и от тези 25 жени 11 са успели да забременеят.

  • За да подобрите физическото представяне, увеличете мускулната маса.
  • За да се избегне умората.
  • За подобряване на негативните ефекти от стреса.
  • За подобряване на умствените функции, като паметта.
  • За контрол на теглото, с подходяща диета.
  • За подобряване на либидото при мъжете и жените
  • Като адаптоген в стресови ситуации.
  • Като естествен антидепресант
  • В случаите на първична или вторична аменорея

Маслова Л.В. и др. (1994) "Кардиопротективната и антиадренергична активност на екстракт от Rhodiola rosea при стрес" Eksp Klin Farmakol 57 (6): 61-6
Германо, С. и сътр. (1999) „Арктически корен. Мощната нова алтернатива на женшен ”Kensington Publ.Corp.
„Ефекти на алкохолен воден екстракт от корени на Rhodiola rosea L. върху обучението и паметта“ Acta Physiol Pharmacol Bulg 12 (1): 3-16
Духан, О.М. и др. (1999) „Антимутагенната активност на екстракти от биомаса от култивирани клетки на лечебни растения в теста на Ames“ Tsitol Genet ноември-декември 33 (6): 19-25Udintsev SN; и др. (1991) "Ролята на хуморалните фактори за регенериране на черния дроб в развитието на експериментални тумори и ефекта на екстракт от Rhodiola rosea върху този процес" Неоплазма; 38 (3): 323-31
Бочарова О.А. и др. (1995) „Ефектът на екстракт от Rhodiola rosea върху честотата на рецидиви на повърхностен рак на пикочния мехур (експериментални клинични изследвания)“ Urol Nefrol (Mosk) март-април (2): 46-7 Salikhova RA et.al. (1997) "Ефект на Rhodiola rosea върху добива от промяна на мутацията и възстановяване на ДНК в клетките на костния мозък".

1. http://www.anti-aging-guide.com/Rhodiola_spn.htm

2. Уикипедия

3. http://psychoactiveherbs.com/ от д-р Ричард П. Браун, д-р Патриша Л. Гербарг и д-р Рамазанов Закир.

4 Revista deEduciación BIoquímica de Mexico ISNN 187-3690