Повечето жени с вулводиния са посъветвани да следват ниско оксалатна диета. Оксалатите са естествени молекули или съединения, открити в повечето храни на растителна основа, като соя, спанак, плодове и шоколад. Те инхибират абсорбцията на калций. Първа причина да не спазвам тази диета, защото съм пристрастена към шоколада и тялото ми ме моли за него, точка. Втората причина да не го спазвам е, защото няма научни признаци, че тази диета и вулводиния са свързани.

защо

През 1997 г. е направено проучване, което е оценило жени с вулводиния, които са спазвали тази диета, и само 10% са посочили промяна. По-късно, в друго проучване, не е открита разлика между жените, които са спазвали диета с ниско съдържание на оксалат, и тези, които не са. Всъщност най-голямото проучване, правено някога, е било в Бостън. Публикувано е през 2008 г., където са оценени 242 жени с вулводиния и 242 жени без вулводиния. Не е открито нищо, което да показва, че храните с високо съдържание на оксалат увеличават болката в вулвата или развиват вулводиния при жените.

„По-добре се тревожете за количеството мазнини, натрий и захар във вашата диета. Не оксалати “, както споменава д-р Андрю Голдщайн, гинеколог и директор на центъра за вулвовагинални разстройства в Ню Йорк. Моят гинеколог от Монтерей, д-р José Tirán Saucedo споделя същото.

Истината е, че обичам да ям и само по себе си с това състояние трябваше да направя много промени и жертви, за да се излекувам, храната няма да бъде нещо, от което ще се лиша. Разбира се, вярвам, че при здравословна и питателна диета. Но аз съм антимода, античисти. Ям всичко и ми е приятно, винаги с баланс и умереност. Единственото нещо, което избягвам, е кафето. Единственото нещо, което забелязах през тези шест години, по отношение на диетата, е, че увеличава болката ми.

Това не означава, че тъй като не спазвам тази диета, никой не трябва да я прави. Първото нещо, което научавате, когато имате някакъв вид хронична болка, е да правите това, което работи за вас. Ако диетата ви помага да намалите болката, продължете да я правите.