Re: Здравословна диета и вино

Възможно е да има технически недостатъци, но не сте заблудени.
Обектът на килограм котлета с почти никакъв зеленчук и това, което е важно, е без хляб (без въглехидрати: без картофи, пюре, плодове, сладко.).
Това е основният принцип на диетата на Дюкан: яжте протеини без въглехидрати. Тялото трябва да изгори тези протеини (което прави с големи калорични усилия), за да получи глюкоза, с която клетките се хранят, така че въпреки че ядете голям брой калории, те харчат много в изгарянето на протеини, за да получат необходимата глюкоза.
Недостатъкът е, че ако го правите по устойчив начин, в крайна сметка произвеждате ацетон, пикочна киселина. което е токсично за организма.

здравословна

Все още е баланс между приетите и изразходваните калории. Така че ядете голям брой калории, но също така харчите много, за да се възползвате максимално от тези протеини без въглехидрати.

Има и друг проблем, който е, че тялото има максимален капацитет да абсорбира холестерола при всяко хранене. Правене на карикатура на темата: От 5-6-ия черен пудинг няма значение. хехехе (въпреки че излишните мазнини по време на хранене могат да доведат до панкреатит).

Сложен свят. Интересно е да се обсъди над масата с чаша сладко
Поздравления