Спагетите са много гъвкави, когато става въпрос за приготвянето им, а също така са страхотни за това време на годината, тъй като са доста засищащи, нискокалорична и много прясна. Понякога имаме навика да ги правим по същия начин, но днес ви помагаме да създадете ново ястие.

спанак

Някои спагети, измити с богат сос от спанак и сирене, много здравословно и задоволително ястие за всеки обяд с партньора ви. По този начин можем да изпълним a романтична вечер за нашия партньор за да покажете привързаността и любовта, които изпитвате.

Съставки

  • Спагети.
  • 1 скилидка чесън.
  • 250 г спанак.
  • 100 г настърган кашкавал.
  • 200 г течна сметана.
  • Пляскане на мляко.
  • Вода.
  • Зехтин.
  • Сол.
  • Мащерка.

Подготовка

Първо, ще сложим сварете спагетите и спанака отделно във вряща вода. Спагетите ще се готвят за около 10-15 минути, а спанакът за 10. След като се сварят, отцедете и запазете.

След това в малък тиган ще направим сос. Ще сложим добра капка зехтин и ще задушим спанака. Ще добавим сметаната и млякото и ще готвим около 5 минути. След това ще включим настърганото сирене и подправките, като разбъркваме добре, докато сиренето се разтопи.

Освен това, в широк тиган ще задушим спагетите с добър дъжд от зехтин и нарязан чесън, за да получи вкуса му.

Последно, ние ще покритие поставяне на добра основа от задушени спагети, задушени със сос от спанак и сирене.