• Все повече хора се записват за здравословен начин на живот и продажбите на здравословни храни са експлодирали. Но това са артикули, които обикновено са по-скъпи.

The здравословна храна Това вече не е въпрос на малцина в Испания. Все повече хора се присъединяват към „здравословната“ тенденция, мотивирана от ползите, които носят на тялото и здравето. Около 8% от испанците той се обявява за веган, вегетарианец или гъвкав вегетарианец - а не строг вегетарианец - според консултантската фирма Lantern. Това ще рече, 3,6 милиона граждани ядат продукти от естествен произход, навик, който е значително по-скъп от традиционния.

Ето защо вегетарианците или веганите или просто някой, който е на диета и е преминал към по-здравословна диета, по-трудно пълнят хладилника. Докато те те също могат да спестят в пазарската ви количка, тъй като здравословният продукт не струва еднакво във всички супермаркети.

диета

Банковият компаратор iAhorro публикува доклад, в който сравнете пазарска количка с 32 „здравословни“ продукта в различни супермаркети, с цел да помогне на тези, които се хранят по този начин, да спестят от покупката си. И дъното е това можете да спестите 22,2 евро в зависимост от заведението.

Mercadona и Alcampo, най-добрите съюзници за спасяване

Типичната кошница за пазаруване, използвана от iAhorro, се състои от 32 продукта, включително яйца, обезмаслено мляко, овесени ядки, пълнозърнест хляб, различни зеленчуци, леща или ориз. И заключението е, че тези 32 продукта те са по-евтини в Mercadona, според доклада къде да ги вземете в момента струва 65,4 евро.

Следвай го Към поле, където тази кошница струва 71,8 евро, ДЕН, с цена от 73 евро, Карфур, около 76 евро, Ероски, с 80 евро и накрая Хиперкор, център, в който цената на тези продукти възлиза на 87,6 евро. По този начин има разлика от 22,2 евро между Mercadona и Hipercor, които на седмична база могат да генерират икономии, близки до 100 евро на месец.

Но в допълнение към това сравнение, което може да насочи потребителите при избора коя верига да отидат да купят, iAhorro също помни някои допълнителни съвети на Европейския медицински институт по затлъстяване, за да се избегне харченето на твърде много, за да се храните здравословно.

1. Намерете евтин супермаркет близо до дома, където можете да се разходите и да спестите от бензин.

2. Винаги носете списъка за пазаруване със себе си, за да не се разсейвате.

3. Вървете след като сте яли, за да не жадувате за нищо.

4. Отидете спокойно да купувате със спокойствие.

5. Планирайте закупуването на седмично меню, за да не губите

6. Купувайте плодове и зеленчуци късно през деня

7. Винаги носете достатъчно пазарски чанти (сега те се таксуват)

8. Възползвайте се от предложенията в пакети, за да закупите бързо развалящи се продукти.