Push известия
Активирайте push известия, за да сте винаги информирани с New Woman
Push известия
Блокирани известия Metroecuador.com.ec
Един час Zumba изгаря средно малко над 300 калории
Zumba е танц, който стана много популярен и през последните години заради предполагаемите му ползи за тялото, особено за оформяне на женската фигура. Неотдавнашно разследване от Университета в Плая Анча в Чили увери, че дисциплината служи само за сърдечно-съдова профилактика, а не за контрол или отслабване.
Разследването е извършено от експерта Едуардо Баес. В неговото проучване, с помощта на Училището за физическа активност и спортни науки UPLA, беше показано, че практиката на Zumba не е ефективна за отслабване.
- Тези 8 съвета ще ви помогнат да премахнете захарта, за да отслабнете Nueva Mujer
- Смути с краставица и джинджифил за отслабване, докато спите Нова жена
- Диетата, която трябва да отслабнете според вашия тип тяло Жена на 10 години
- Сок от домати и краставици за отслабване и укрепване на имунната система Nueva Mujer
- Hydroxycut действа за отслабване; Научете как да отслабвате ефективно и естествено