Според това изследване, ако ядете сирене често, това ще ви помогне да отслабнете, защо? Защото сиренето е новият извор на вечната младост.

проучвания

Кой не обича сиренето? Перфектно е да го придружавате по време на хранене: пица, салати или сандвичи. Ако сте от момичетата, които дори дишат сирене, това проучване е вашето спасение.

Според това изследване, ако ядете сирене често, това ще ви помогне да отслабнете и ще можете да покажете слаба фигура, защо? Защото сиренето е новият извор на вечната младост.

Австралийски учени анализирали средно 800 момичета в Италия: какъв е бил техният режим на хранене и от какво се състои. Именно там те откриха, че са най-малко склонни към болести и могат да водят живот пълноценно.

Тези, които са консумирали синьо сирене, са имали нормално кръвно налягане и са имали почти никакви бръчки, освен това животът им е бил с по-малък риск от сърдечен удар, тоест 40% по-малко вероятно да претърпи сърдечен арест.

За какво е това? Тъй като сиренето има две съединения, които учените смятат за основни: полиамини и спермидин, които помагат за елиминирането на старите клетки, подобрявайки качеството на живот на хората.

В Дъблинския колеж д-р Ема Фини и нейният изследователски екип анализираха 500 други момичета. При прегледа на резултатите те откриха, че жените, които ядат повече сирене, имат по-малко проблеми с холестерола.

Благодарение на тези проучвания сиренето може да ви помогне да намалите измерването на талията, телесната маса и да нямате проблеми с налягането.