(Irvingia Gabonensis)
Какво е?
Това е растение, произхождащо от Африка, плодовете му са подобни на манго, а частта, използвана за свойствата му, са семената.
Продукти, където се намира
Оценяване
Представен е като нова добавка за отслабване, но ефективна ли е? Има някои изследвания за неговия ефект на отслабване и ползите от метаболитния синдром. Изглежда, че това растение има ефект на понижаване на "лошия" холестерол и триглицериди, както и понижаване на кръвната глюкоза. Също така е в състояние да доведе до намаляване на телесното тегло. В момента обаче научните доказателства са оскъдни. Необходими са повече изследвания за този продукт, твърде рано е да се препоръчва.
Предпазни мерки
По принцип африканското манго се счита за безопасен продукт. Въпреки това не се препоръчва при бременни жени или по време на кърмене.