Тук ще намерите цялата информация за как да изберем стъпковата машина, която най-добре отговаря на вашите нужди.
Какви са различните видове, разберете за всички негови най-подходящи характеристики. Включваме a диаграма за сравнение така че след кратък поглед да можете да намерите което може да бъде перфектната стъпкова машина за постигане на вашите тренировъчни цели.
В Runnium.es работим с най-добрите марки и модели с най-конкурентни цени в мрежата.
С това ръководство възнамеряваме да разрешим всички ваши съмнения и да спестим време в процеса на покупка. Така че прекарвате времето си само в упражнения с новата си фитнес машина.
Ако имате някакъв въпрос, не се колебайте да ни го изпратите чрез формата по-долу, ние ще ви отговорим възможно най-бързо.
Какво е стъпкова машина?
Стъпковите машини са отличен начин за изгарят калории и тонизират мускулите на краката и седалището. Неговият механизъм по същество имитира движението на краката при изкачване и слизане по стълба. Има прости модели, които се състоят само от два движещи се педала, дори и най-сложните, които включват цифров панел и позволяват да се регулират различни нива на неравности, скорости и т.н.
Основната операция на стъпкова машина се основава на движението на двата педала, от които се състои, задвижвани от силата на близнаците.
Какво още, някои модели включват скоби, дръжки или ластици, за да ги държите с ръце. По този начин правят възможни движения на завъртане с багажника, в допълнение към упражняването на горната част на тялото (ръце и пекторали).
Видът упражнения, които се изпълняват при този тип вътрешни машини, са сърдечно-съдови. Това е един вид интензивна физическа активност, но слаб ефект . Постоянната работа със стъпката ще ни даде безброй физически ползи. Помага за изгарянето на калории, осигурява ползи за сърдечно-съдовата система, тонизира глутеусите, квадрицепсите и прасците ... Освен това подобрява координацията и стойката.
Следователно възможността за достъп до a стъпкова машина от дома е много икономична алтернатива. Също така е добро решение, когато имате малко време да спортувате или имате нередовни графици и не е възможно да се доближите до часовете по фитнес.
Накратко, упражненията с машина от този тип осигуряват много предимства. Правенето на стъпкови упражнения е забавно и можете да го правите по всяко време. Дори докато се забавлявате, като слушате музика или гледате телевизия. Освен това можете да изберете сесия, записана на машината, където трябва да следвате предложените от монитора дейности в ритъма на фоновата музика.
Най-добрите стъпкови машини
След това ще видите под формата на сравнителна таблица най-добрите стъпкови машини с неговите характеристики, така че с един кратък поглед да видите разликата между тях. По-долу ще анализираме някои от тези интересни фитнес джаджи.
Анализираните променливи са:
Не забравяйте, че можете да използвате нашите компаратор за да видите разликите между различните машини. Потърсете иконата на всеки продукт.
Щракнете върху модела, за да получите достъп до неговото подробно описание или наличност.
| По-добър вариант | Палуба Reebok |
Deebok Deck е най-продаваният хибриден степер на пазара. Качествено и супер функционално, това е опция .