Абонирайте се за Vitónica

Нова класификация на летния тривиален фитнес е тук след резултата от последната тема на тривиалния, който беше за рутините и упражненията (можете да видите връзките за достъп по-долу в тази публикация).

Освен това днес ви представяме и ПОСЛЕДНАТА тема на Летни фитнес любопитни факти което ще бъде най-сложното с усъвършенствани концепции и също така всеки неуспешен въпрос ще извади, като по този начин даваме повече вълнение на крайното класиране, което все още може да спечели някоя от първите 15º.

Класификация и упражнения

advanced

* Ако видите, че има някаква неправилна информация, коментирайте я в коментарите и ние ще я прегледаме.

Рутинни въпроси

1- Какво представляват TGIM в нашето тяло? [Удар: 12 точки/Мис: -2 точки]
А) Това е скоростта на индекса на мастната маса
Б) Те са мастни киселини, наречени интрамускулни триглицериди.
В) Те са глобалните трифосфати, които влияят върху индекса на телесна маса
Г) Нито едно от горните
2- Каква е целта на обучението по FST-7? [Попадение: 10 точки/Мис: -4 точки]
А) Повторете всяко упражнение 7 пъти до хипертрофия
Б) Увеличете интензивността в 7 серии
В) Разтегнете фасцията благодарение на голямо задръстване
Г) Двойна вазодилатация
3- Кой е собственикът на физическия образ, победител в 3 г-н Олимпия? [Попадение: 11 точки/Мис: -5 точки]

Сподели Summer Trivial Fitness: разширени концепции (IX)