дома

Пригответе тази вкусна рецепта за обяд.

Състав:

1 пилешка шунка;

Половин купчина копър;

Подът на чаена лъжичка смлян черен пипер;

Половин чаша елда крупа;

Публикациисвързани

5 спаначени рецепти за диетата

12 рецепти, които ви помагат да отслабнете, които можете да вземете, за да работите в tupperware

8 вкусни соса, които не могат да липсват във вашите рецепти, ако сте любители на кухнята

7 идеи за леки вечери за приготвяне на тази Коледа

8 лесни гарнитури, придружаващи печено говеждо

Кето 7-дневно обядно меню за отслабване

3 супени лъжици слънчогледово олио;

1 дафинов лист;

1 скилидка чесън;

Шипка сол.

Подготовка

1. Поставете добре измита шунка в тенджера от около два литра. Залейте го с вода и веднага добавете всички подправки и чесън. На малък огън гответе около четиридесет минути, след като заври.

2. Докато бульонът се готви, зеленчуците се приготвят, измиват и почистват. След това морковите се разтриват на големи мащаби, а лукът се нарязва на малки кубчета.

3. След това зеленчуците трябва да бъдат изпратени в тиган и се запържват до златисто кафяво.

4. Нарежете и картофите на малки кубчета.

5. Извадете елдата със студена вода.

6. Когато бульонът е готов, шунката трябва да се отстрани, месото се отделя от костите и се връща в бульона. Добавят се също картофи и елда. Гответе съдържанието на тигана за около 20 минути, докато картофите са напълно готови.

7. След това изпратете супата към печените зеленчуци и я задръжте за още няколко минути. След това свалете тенджерата от котлона и оставете чинията да втаса малко. Това е всичко, пилешкият бульон е готов.