удължаване

С наближаването на лятото всички ние мечтаем да се наслаждаваме на красивия си тен възможно най-дълго. За съжаление обикновено изчезва толкова бързо, колкото се появява. Като цяло есента все още не е настъпила и сме бледи като преди лятото.

Не се притеснявайте, подготвили сме поредица съвети и трикове, за да удължите загара си и така да можете гордо да показвате красивите си кафяви крака за по-дълго.

Подгответе кожата си, преди да я изложите на слънце

За да получите красив тен и най-вече да го запазите по-дълго, по-добре е да подготвите кожата за излагане на слънце. За целта можете да изберете специфични хранителни добавки или лосиони, които ще намерите, наред с други, в гамите Oxelio, Oenobiol Intensive Solar, Heliocare и Forté Pharma Bronzage Expert.

Вземете хладки душове

Първата стъпка за поддържане на тен по-дълго е да измивате кожата си всеки ден. Внимавайте, дългият горещ душ е хубав през зимата, но изсушава кожата ви. Ако кожата е суха през зимата, тя по-малко потъмнява през лятото. Въпреки че ако наистина се нуждаете от добър горещ душ, уверете се, че водата не е твърде гореща, особено през лятото. Освен това ваните също изсушават кожата ви, което води до загуба на красивия ви тен. Затова се спрете на горещи душове, идеални за охлаждане, без да увреждате красивия си тен.

Ексфолира кожата добре

Не винаги мислим за това, но търкането или ексфолирането е идеален ритуал, за да подготвите кожата си за летни сесии за тен. Ежеседмичен скраб под душа премахва мъртвите кожни клетки. Той предотвратява залепването на кафявия пигмент върху кожните клетки, които в крайна сметка умират, като носи със себе си красивия ни кафяв нюанс. Освен това гладката, добре хидратирана кожа потъмнява много по-добре от грубата, суха кожа.

Забележка: За да удължите загара, използвайте нежен пилинг.

Защитете кожата си от слънцето!

Независимо дали имате светла или тъмна кожа, винаги се погрижете да я защитите добре с достатъчно SPF. Нанесете слънцезащитен крем с минимален защитен фактор 15, дори ако никога не се изгорите на слънце. Разстелете слънцезащитния крем по цялото лице и тяло и повтаряйте няколко пъти на ден. Обичате ли да плувате или обичате водни спортове? Не забравяйте да прилагате слънцезащитни продукти доста редовно. Дори ако използвате водоустойчив слънцезащитен крем, не забравяйте да го прилагате отново след всяко къпане.

П.Д .: Знаете ли, че има продукти за защита от слънце, които помагат за ускоряване на загара ви? Ще ги намерите в гамите Bioderma Photoderm, Nuxe Sun или защитна вода за подобряване на тен на Vichy Idéal Soleil.

Хидратирайте кожата си през цялата година

След излагане на слънце кожата трябва да се хидратира. Можете да постигнете това, като се храните здравословно и пиете много вода. Плодовете и зеленчуците са особено богати на вода, така че смело приготвяйте добри салати, приготвени с пресни зеленчуци и вкусни плодови ястия, пълни с витамини. Вие ще се грижите не само за загара си, но и за фигурата си!

Освен това е от съществено значение кожата да се хидратира с добър крем. Ако сте били на слънце през целия ден, не се колебайте да нанесете крем за след слънце, за да хидратирате, но и да успокоите кожата си. Дори през зимата внимавайте да не изсъхне кожата ви. Нанасяйте добър овлажняващ лосион върху кожата си всеки ден, така че да поддържате кожата си мека през цялата година, а също и по-дълго загаряла.

П.Д .: За оптимална хидратация изберете растително масло от моркови, богато на бета-каротини и ултра-хидратиращо с доста лъскаво покритие. Опитайте лосион за тяло Topicrem. И накрая, за тези, които искат да хидратират, докато се стягат, има сублимиращ стягащ крем Nuxe Bio-Beauté.

Хранителни добавки за кожата

Може да не го знаете, но има хранителни добавки, които могат да помогнат за удължаване на тен. Тези добавки съдържат съставки, които предпазват кожата от оксидативен стрес. Освен това те помагат за поддържане на хидратирането на кожата отвътре, точно като плодовете и зеленчуците. Тези добавки са до голяма степен богати на бета-каротин, който допринася за красив, загорял тен. Те също така съдържат витамин РР и витамин Е. В идеалния случай трябва да започнете да ги приемате две седмици преди и до месец след излагане на слънце. Можете да намерите лечения за красив тен през цялата година, като например Eenobiol Joli teint, например.

Ами ако не сте доволни от цвета на кожата си?

Всеки е прекалено критичен към себе си, следователно е възможно след лятото все още да не сте доволни от загара си. Естествено е, че след лятото бързо губите красивия загар, който сте имали, когато сте се върнали от почивката си, и скоро ще бъдете в режим „здравей зима“. Винаги обаче можете да изневерите малко. Можете да намерите много продукти за самозагаряне, за да възстановите красивия летен загар на кожата си. Нанасяйте веднъж или два пъти седмично: това е тайната на красивия тен през цялата година, без да се налага да се излагате на опасностите от UV лъчите.

Погрижете се за косата си от слънцето преди и след излагане на слънце

Въпреки че добрата слънцезащита е от съществено значение, за да поддържате загара си възможно най-дълго, също толкова важно е да се грижите за косата си през лятото. Всъщност, ако сте били на слънце дълго време и сте се наслаждавали на морето и басейна, за съжаление косата ви е била повредена от слънцето, солта и хлора. След това те стават по-сухи, по-тъпи и губят обем. За да избегнете тези неудобства, можете да използвате масла за коса, за да предпазите косата си преди и след излагане на слънце, за да я поправите и подхранвате интензивно. Не забравяйте да използвате и добър шампоан и балсам. Седмичната маска за коса също може да направи чудеса. Ключът към здравата и лъскава коса, както през зимата, така и през лятото, винаги ще бъде да се грижим добре за нея.