Говорихме с фармацевта (и маркетинг момичето) Лара Мекандес, за да обясним какво представляват сухата кожа и лигавиците, защо се появява и какви грижи можем да приложим.
Какви видове кожа можем да намерим?
Има 4 вида кожа: нормална, комбинирана, мазна и суха. Всеки от тях има различни характеристики, например, нормалният е този, който е неутрален, който няма нито сухота, нито проблеми с мазнините и изисква по-малко грижи. Мазната кожа се характеризира с това, че произвежда по-голямо количество себум, отколкото например нормалното. Те са склонни да бъдат по-хидратирани и да имат по-малко бръчки в бъдеще. Напротив, сухата кожа има дефицит по отношение на мастната секреция, което може да причини състояния като стягане, дразнене, пилинг и т.н. И накрая, комбинираната кожа се състои от по-сухи и по-мазни зони.
Основни грижи
Като цяло, независимо от нашия тип кожа, има два основни и съществени жеста, които не бива да пренебрегваме: дълбоко почистване на кожата и хидратиране. След като интернализираме тези две стъпки, можем да добавим конкретен продукт според нашите нужди (бръчки, акне, петна и др.).
Как можем да разберем дали имаме суха кожа?
Защото ще почувстваме, че кожата ни „дърпа“, както и сърбеж или пилинг, било то по лицето или където и да е другаде по тялото. Важното и, което трябва да имате предвид, е, че ще забележим този дискомфорт по кожата.
Защо се появява сухота?
Поради много причини. Възможно е да имаме склонност да имаме този тип кожа или че например слънцето ни е дало много в определена част от лицето или тялото.
Възможно е също така да не хидратираме правилно, да не пием достатъчно вода (минимум 2 литра), да ядем малко разнообразна и здравословна храна или да не използваме подходящата козметична грижа за нашия тип кожа.
Какво представляват лигавиците? Могат ли и те да страдат от сухота?
Лигавицата е мембрана, която покрива някои органи и отделя слуз, като очната, назалната, устната или вагиналната лигавица. Тези области също могат да причинят сухота, по-хронично или от време на време. Това зависи от възрастта, от това дали страдаме от конкретна патология, диетата, консумацията на вода или някои лечения като тези за акне, които изсушават много кожа и лигавици. Възможно е също така външни елементи като стрес, замърсяване и много влажна среда да променят естествената хидратация на тези зони.
Как можем да го лекуваме?
В зависимост от зоната, в която имаме сухота, ще приложим някои процедури или други. Например, в случай на сухота в очите, която може да бъде причинена от използването на контактни лещи, можем да приложим капки за очи, които хидратират цялата лигавица. Разбира се, първо трябва да се уверим, че тази сухота не идва от някаква патология, като алергия. В областта на носа можем да използваме специфични кремове, както и във влагалището, което е особено досадно за полов акт, тъй като няма достатъчно смазване.
За суха кожа на лицето или някои специфични области на тялото можем да прибегнем до използването на локални овлажняващи или омекотяващи кремове.
Както споменахме преди, също така е важно да се пие вода и да се яде диета, богата на мастни киселини, омега, плодове, зеленчуци и т.н. Кожата отразява това, което ядем, например, доказано е, че има храни, които могат да причинят повече акне. Здравословното състояние е силно повлияно от диетата.
Ами ако това не е достатъчно?
Ако правим всичко, което сме казали и сухотата продължава да съществува, трябва да се консултираме с нашия лекар, за да се уверим, че това не е патология и освен това да обмислим да прибегнем до използването на хранителна добавка, която ни подхранва и хидратира отвътре.