Съветите преди изкуствено осеменяване не се различават много от това, което бихме могли да препоръчаме преди всяка бременност. Фактът, че в двойката има допълнителни фактори, които причиняват ситуация на подплодност, не означава, че трябва да пренебрегваме основното си здравословно състояние. Всичко това е много важно, тъй като може да повлияе както при постигане на бременност преди или след репродуктивно лечение, така и върху правилното развитие на бременността.

преди

1) Здравословната диета е много важна, за да осигурите на тялото си всички хранителни вещества, от които се нуждае за правилното му функциониране. Има Препоръчителни храни за подобряване на мъжката и женската плодовитост. В случай че жена, храни с високо съдържание на желязо и витамини. Също така е подходящ намаляват бързо абсорбиращите се въглехидрати (като рафинирани захари), както и стимулиращи напитки (препоръчва се не повече от 200 mg дневно кофеин).

Диетата на мъжки Също така е важно, тъй като може да повлияе на подвижността и качеството на спермата. В този смисъл сумата от фолиева киселина, витамин С, цинк, витамин D и калций присъства в сьомга или млечни продукти.

две) Наднормено тегло, както при жените, така и при мъжете, засяга плодовитостта в допълнение към увеличават риска от спонтанен аборт и шансовете за хипертония или диабет по време на бременност. Ако теглото ви е над препоръчаното, специалист по хранене и плодовитост може да ви помогне да отслабнете преди лечение с изкуствено осеменяване.

При жените наднорменото тегло може променят нормалния овулационен цикъл, освен че намаляват качеството на яйцеклетките и имат по-нисък отговор към лекарства когато правим лечение с осеменяване.

Може да се произвежда промени в ДНК на сперматозоидите при мъже (тези видове аномалии се изследват с тест, наречен изследване на фрагментация на ДНК на сперматозоиди).

3) Не се препоръчва да се пуши или намалява консумацията на тютюн, доколкото е възможно, тъй като не само плодовитостта, но и бъдещото бебе могат да бъдат засегнати.

Тютюнът има отрицателно въздействие върху качество на яйцата и спермата. Тютюнът увеличава фрагментацията на ДНК и следователно рискът от спонтанен аборт.

По време на бременност употребата на тютюн е отговорна за 35% от децата, родени с под тегло и 11% от бебетата преждевременно. Освен това, според източници от Испанската педиатрична асоциация, пушенето по време на бременност влияе отрицателно върху функционирането на белия дроб на бебето през първите месеци от живота, увеличаване на шансовете да развиете бронхиолит и предразположение към астма с напредването на възрастта. Имало е и връзка между тютюна и разстройството с дефицит на внимание и хиперактивност (ADHD).

4) Витамин D е тясно свързан с въпроса за плодовитостта. При пациенти, които ще бъдат подложени на лечение с изкуствено осеменяване, е удобно да се гарантира, че те имат адекватен принос. Рецептори за витамин D има в матката, яйчниците и плацентата и неговото присъствие е свързано с правилното производство на естрадиол от яйчниците, при подготовката на ендометриума за имплантиране на ембриона и в имунологичната организация на плацентата.

Недостигът на витамин D се наблюдава по-често при синдром на поликистозните яйчници, наличие на миома, ендометриоза и преждевременна яйчникова недостатъчност; и се е свързал с гестационен диабет и хипертония По време на бременност.

По принцип е достатъчно да имате балансирана диета и ходене и слънчеви бани за около 20 минути на ден, макар че в някои случаи е необходимо да се увеличи витамин D с някои допълнителни вноски. Тези добавки не трябва да се приемат по време на бременност, затова е важно да го направите преди изкуствено осеменяване.

5) Консумацията на алкохол трябва да бъде елиминирана или намалена до максимум, преди да се подложите на изкуствено осеменяване след алкохол засяга качеството на яйцата и спермата, намалява плодовитостта на двойката и може да причини усложнения по време на бременност. В никакъв случай не се препоръчва превишаването на 6 единици алкохол на седмица (разбира се като една единица алкохол, бира или чаша вино).

6) По време на бременност е важно да посетите зъболекар преди да се подложите на изкуствено осеменяване. С бременността може да увеличи риска от някои зъбни проблеми като гингивит, кървене на венците, пародонтит, увеличени кариеси и чувствителност на зъбите.

7) Фолиевата киселина играе важна роля за функцията на яйчниците, имплантирането и развитието на ембриона. Също така приемайте добавка с фолиева киселина преди и по време на бременност намалява шансовете бебето да развие разстройства като спина бифида, цепнатина на устната или небцето.

При всички пациенти, които искат да забременеят или които ще преминат репродуктивно лечение, като изкуствено осеменяване, a дози от 400 микрограма фолиева киселина дневно от 3 месеца преди това настъпва бременността.

При някои пациенти техният метаболизъм не се справя правилно с фолиевата киселина и това може да увеличи шанса за спонтанен аборт. В тези случаи се препоръчва да се увеличи приносът на 5 или 7,5 mg дневно свързани с витамин В.

8) Спортът подобрява функционирането на нашето тяло. За всеки се препоръчва да се изпълни половин час ежедневен спорт. Видът упражнения, които се препоръчват при лечение с изкуствено осеменяване, са аеробни упражнения (трябва да се правят по време на лечението и по време на бременност, освен ако няма противопоказания)

При мъжете също се препоръчва умерено упражнение. В случай на колоездене се препоръчва да го ограничите до по-малко от един час на ден, тъй като това е единственият спорт, свързан с намаляване на мъжката плодовитост.

9) Трябва да се направи спермиограма или семинограма, за да се определи дали броят и подвижността на спермата са адекватни и достатъчни за постигане на бременност.

Производството на сперматозоиди също може да бъде нарушено от повишената скротална температура. Препоръчително е да водите по-активен живот и да избягвате определени ситуации като дълги, много горещи бани, използването на много тесни дрехи и лаптопи в скута си и дори обичайно да държите мобилния си телефон в джоба на панталона си.

10) Не забравяйте да извършите пълен гинекологичен преглед, преди да започнете лечение с изкуствено осеменяване. The цитологията трябва да бъде по-малко от 12 месеца и вие също трябва да имате скорошен преглед на гърдата чрез ултразвук и/или мамография. Ракът на гърдата в много случаи е чувствителен към хормони и може да прогресира по време на бременност.

Освен това е удобно изключват наличието на инфекциозни заболявания (с помощта на кръвни тестове и култури на вагината и шийката на матката) и проблеми с щитовидната жлеза, тъй като те са били свързани с повишен риск от спонтанен аборт.

В URH Гарсия дел Реал, ние се грижим за всички подробности: от диагноза, медикаменти, ден на осеменяване, подготовка на проба, тест за бременност, до изписване на пациента. Има и 24-часов телефон, за да отговорите на всички ваши въпроси по време на лечението. С това ви караме да се чувствате по-покрити в допълнение към получаването на процент на успех по-висок от средния за Испания

Ако имате нужда от повече информация, не се колебайте да се свържете с нас.