Отслабнете да, но по по-естествен начин, следвайки препоръките на алкалната диета, която се ангажира да отслабва с естествени храни, като избягва на всяка цена консумацията на индустриализирани продукти, от хапчета и капсули, до препарати с капки или прах .

отслабване

И за този тип естествена диета е препоръчително да се използва Везувий натриев бикарбонат, който ще помогне в борбата с киселинността на тялото, което кара тялото да наддава.

-Бикарбонатът е вещество, което има лечебни свойства, затова се класифицира като алкализиращ агент.

-The сода за хляб успява да неутрализира щетите, причинени от храни, съдържащи захари или сладкиши.

-Содата бикарбонат няма свойства за директно отслабване, това ви позволява само да отслабнете, защото осигурява предимства, като помага за подобряване на органите и метаболизма.

Така че тук споделяме пет домашни лекарства в който можете да използвате съединението, за да допринесете за вашата диета, стига да е балансирано в храната.

С лимон

Първият и най-известният. Това е майката на алкализираща диета по високи постижения. Препоръчва се препаратът да се консумира сутрин, за предпочитане като помощ. Консумирането на тази напитка ще ви позволи да се борите с киселинността, натрупана във вашия организъм.

За да го приготвите, трябва само да напълните чаша вода, добавете супена лъжица сода бикарбонат и добавете сока от цял ​​лимон, разбъркайте и консумирайте.

С вода

Ако питейната вода вече е здравословна, силно препоръчително е да я правите със сода за хляб премахване на мазнините в тялото, или, за да се издуе стомахът ви, ако страдате от проблеми с подуване.

Това, което трябва да направите, е да поставите десертна чаена лъжичка в пълна чаша вода, разбъркайте, докато бикарбонатът се разтвори и погълне. Това е препоръчително да се прави на гладно през сутринта.

С ябълков оцет

Половин чаена лъжичка сода за хляб с две супени лъжици Ябълков винегер в голяма чаша вода е достатъчно да го пиете една седмица като помощ, с идеята да направите ябълков оцет лек в рамките на алкалната диета.

Известно е, че ябълковият оцет е един от най-добрите горене на мазнини които съществуват. А когато се слее във вода със сода за хляб, той е по-ефективен за изгаряне на мазнини, тъй като генерира алкална среда. Дори се препоръчва да пиете половин чаша от тази смес преди всяко хранене, но ако го правите с голяма чаша сутрин и на гладно, може да е повече от достатъчно.

С ягоди

Друго предложение за подготовка със сода за хляб за отслабнете е тази, направена с ягоди, която е една от по-алкализиращи плодове какво има там, освен че осигурява на организма витамини и фибри.

Състав и подготовка:

-чаша ягоди
-сок от два лимона
-две чаши вода, за предпочитане студена
-клонче мента или мента
-две чаени лъжички сода за хляб

След като ягодите се измият, трябва да ги сложите в блендера, добавете лимонов сок, водата и мента или мента. Разбийте, докато съставките се смесят добре под формата на шейк и накрая добавете сода бикарбонат. The смути трябва да го пиете за предпочитане сутрин и на гладно.

Както ще видите, някои от тези средства ще ви помогнат да изгорите излишните мазнини по тялото си. Не забравяйте, че за да ви помогнете, трябва балансирайте храната че ядете ежедневно за обяд, обяд или вечеря, като избягвате излишното брашно, кола, захар и други храни, които са склонни да наддават на тегло.

Важно е, ако страдате от сложно заболяване, като гастрит, язва или свързано със стомаха, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар преди поглъщането на тези видове напитки, за да Ви ориентира добре.