Много деца страдат от запек, това е нещо много често при практически всички деца. Когато това се случва от време на време, трябва да обърнем внимание, за да поставим необходимите средства за защита. В противен случай, запекът може да стане хроничен и причиняват сериозни проблеми в чревния транзит на детето.
Когато децата имат запек, те имат лош стомах. Освен това те губят желание за ядене и могат да страдат от много газови болки и чувство на тежест. Въпреки че съществуват различни причини, поради които детето може да страда от запек, обикновено е свързано със стила на хранене.
Причини за запек при бебета
- Ниско съдържание на фибри и течности в диетата, яденето на твърде много месо, храни с високо съдържание на мазнини и захар и твърде много млечни продукти.
- Промени в рутината на детето, на много хора им е трудно да се облекчат извън дома. Същото се случва и с децата, някои деца свикват със заобикалящата ги среда, където се чувстват по-комфортно, като напускането на рутината им може да причини от време на време запек.
- Страх от болка, самият запек може да накара детето да избягва да ходи до тоалетната. Когато движението на червата причинява болка, те могат да скрият желанието да го направят, за да избегнат този момент.
- Семейно наследство, запекът също се наследява. Ако родителите имат проблеми с чревния транзит, много вероятно е детето да страда и от това.
При деца се счита за запек, когато се депозират по-малко от два пъти седмично. Наблюдавайте изпражненията на детето си, за да откриете дали може да има този проблем, те обикновено са малки, твърди и сухи. Ако се оплаквате от болка в корема или ако имате подут и газообразен корем, може да имате запек.
Средства за запек при кърмачета
Можете да приложите на практика всяко от следните неща съвети за избягване на запек. Въвеждането им в ежедневието ще предотврати появата на този проблем твърде често.
Всички тези съвети са полезни за борба със запека, ако ги включвате редовно в семейната рутина, можете по-ефективно да избегнете запека. Не само при децата, цялото семейство трябва да използва тези съвети, за да избегне този тип проблеми. Така че, не се колебайте и създайте здравословен начин на живот за цялото семейство. Така че всички ще се възползвате от тях.
- Диетични съвети за избягване на запек по време на бременност
- Как да избегнем киселини при бременност Baby Plaza - Съвети и статии за бебета
- Диетични съвети, които трябва да знаете, за да избегнете ефекта на рикошета
- Съвети за избягване на наддаване на тегло през лятото
- Съвети за грижа за здравето на зъбите на децата - клиника TorreLara