КАК ДА ПОЛУЧИТЕ COVID-19 НА RAYA

От това какво да правим, когато се приберем вкъщи, как да почистваме и готвим храната, която купуваме в супермаркета, за да спрем разпространението на covid-19

Появата на коронавирус накара света да промени начините си за няколко седмици. Повече от три милиона и половина инфекции длъжностни лица по света (плюс много повече случаи, които не са диагностицирани), заедно с повече от 250 000 смъртни случая те ни накараха да променим нашите процедури и да се адаптираме към нова реалност.

държите

Учените са открили, че covid-19 се предава „при пряк контакт с малки дихателни капчици от заразени хора (чрез кашляне или кихане) и чрез докосване на повърхности, които са били замърсени с вируса ", според Unicef. Той може да оцелее и върху повърхности, но най-важното е, че може да бъде отстранен с помощта на обикновен дезинфектант.

Как да използвам продуктите, които убиват коронавируса

Мерките за защита, насочени към предотвратяване на разпространението на covid-19, са установени в наши дни, въпреки че много хора все още не са наясно какви неща трябва да правят и кои не могат да правят. Следователно ние събрахме Съвети за почистване на Unicef, за да държите Коронавирус далеч от нашата къща.

Почистване и лична хигиена

Unicef, съкращение от Детски фонд на ООН, подчертава, както всички здравни експерти, значението на лична хигиена: затова измиването на ръцете е най-важното и за да го направим напълно, те ни дават трик: измийте се със сапун и вода през времето, което ни отнема да пеем два пъти честит рожден ден.

Няма значение, че измиваме ръцете си с топла или студена вода: важното е да го правим със сапун и точното време да бъде ефективно

Но освен миене на ръце, Най-важното е, че не трябва да забравяме и други хигиенни методи като поддържането на социална дистанция (поне един метър и за предпочитане два), не докосвайте лицата ни, Независимо дали носим ръкавици или не и не покриваме лицето си с ръце при кихане, но трябва да го направим с ръката, лакътя или, ако е възможно, тъкан, която веднага ще изхвърлим.

Почистване при завръщане у дома

Но когато излезем на улицата, независимо дали на работа, пазаруваме или разхождаме кучето, рискуваме да докоснем повърхност, която може да бъде замърсена. За елиминирайте риска от заразяване от covid-19, трябва да се извършат редица практики веднага щом се приберем, за да гарантираме, че вирусът не прониква в дома ни.

За това е от съществено значение пригответе малка кошница къде да оставим устройствата, които използваме извън дома, като ключове, портфейл или мобилен телефон. След това ще използваме кърпички с минимум 70 процента алкохол за почистване на повърхността на телефона, в случай че той е бил в контакт със замърсена повърхност извън дома.

Най-важното е събуйте обувките веднага щом влезете в къщата, преоблечете се и вие и веднага си измийте ръцете, въпреки че много експерти препоръчват душ, когато се връщате от работа. След това обличаме чисти дрехи и пераме дрехи, които може да са заразени. Важно е не разклащайте мръсни дрехи.

По този начин трябва да се дезинфекцират многократно използваните маски, според Министерството на здравеопазването

За да бъде по-ефективен, Unicef ​​препоръчва пазете мръсни дрехи в торби за еднократна употреба, ако не може да се измие по това време. След това трябва да перете дрехите си „със сапун или препарат и с възможно най-гореща вода“. Също така е важно дрехите да се изсушат напълно, тъй като „както измиването, така и сушенето помагат за унищожаването на вируса“.

Дом чист

Но за да запазим дома си без вируси и микроби, трябва също редовно дезинфекцирайте повърхности че докосваме. За да направите това, винаги трябва да се уверите, че има добра вентилация, тъй като някои почистващи продукти са токсични. Затова е най-добре да следвате инструкциите, описани на опаковката.

Плодовете и зеленчуците не трябва да се сушат с кухненска кърпа, тъй като, както при дъските за рязане, те са склонни да натрупват микроби и бактерии

Почистването на маси, бани, дръжки на врати, ключове за осветление или дистанционни за телевизия е жизненоважно, тъй като те са елементи, които са докоснати десетки пъти всеки ден от всички членове на семейството. Същото важи и за кранове, детски играчки, компютри и таблети, чаши, бутилки и т.н.

За да го направите, трябва направете разтвор с вода и алкохол или белина (не се препоръчва оцет) и почиствайте често използваните повърхности и предмети. От Unicef ​​те подчертават важността на "не премахването на почистващите разтвори веднага след като са били приложени. Много дезинфектанти, като кърпички и спрейове, трябва да останат мокри на повърхностите за няколко минути, за да бъдат ефективни".

Почистване на храната

И накрая, също така е важно да запазите храни, които ще ядем ежедневно. Въпреки че много от тях идват опаковани от супермаркета, пресните продукти са тези, на които трябва да обърнем най-голямо внимание, тъй като те са били изложени на различни купувачи и не знаем кой е успял да ги замърси в даден момент.

Как правилно да почистите мобилния си телефон и портфейла си

Препоръката е да премахнете всички контейнери и да ги хвърлите в контейнера за рециклиране, посочен за всеки от тях. След това поставете пресните продукти като плодове и зеленчуци в чиния и ги измийте обилно с вода (няма значение дали е студено или горещо); Можем да ги оставим да се сушат на открито или да го направим с целулозна хартия, която ще изхвърлим следващата. Те не трябва да се сушат с традиционна кухненска кърпа, тъй като са чудесни източници на бактерии.

По отношение на опаковките на супермаркетите, които са консервирани продукти, ние ще ги почистим с дезинфектант преди да ги отворите, за да консумирате съдържанието им или да ги съхраните в килера. Винаги, след всеки от тези процеси, трябва да си измиваме ръцете с много вода и сапун или, ако не можем да го направим, с дезинфектант на алкохолна основа.

И накрая, има някои съвети за почистване и хигиена на храните много полезно за тези дни:

  • Измийте ръцете си преди готвене.
  • Използвайте отделни таблици за месо и риба. За предпочитане да не е от дърво.
  • Готвене на храна при висока температура.
  • Замразете рибата, за да избегнете възможни паразити и дръжте тези, които се нуждаят от нея, в хладилник.

С всичко това съвети за почистване срещу коронавирус, предотвратяването на разпространението на covid-19 ще бъде в нашите ръце. Ако в допълнение научим децата от най-ранна възраст на важността на измиването на ръцете им със сапун и вода за поне 20 секунди преди ядене, ще направим още една стъпка, за да предпазим дома си от вируса.