Какво е?
Какво е диария?
Диарията се нарича увеличаване на честотата на изпражненията (повече от три на ден или по-голям брой от нормалния за човека), придружен от по-ниска консистенция на тези (по-разхлабени или течни). Симптоми като коремна болка, спешна нужда от дефекация са свързани с нея и понякога в изпражненията се появяват елементи като слуз, кръв, гной и излишни мазнини.
Това е едно от най-честите храносмилателни разстройства и практически всеки е страдал от епизод на повече или по-малко остра диария през целия си живот.
Какви видове диария има?
Можем да разграничим три вида диария:
- Остра диария: когато продължителността му е по-малка от три седмици. Заедно с повишеното изхождане също се появяват симптоми като общо неразположение, коремна болка, гадене, повръщане и повишена температура. В някои случаи може да се види кръв в изпражненията.
- Хронична диария: когато трае повече от три седмици.
- Диария на пътешественика: това е здравословният проблем, който най-често се появява при пътуване до страни с по-малко хигиенни условия и е причинен от бактерии, вируси или паразити, които заразяват пътуващия. Това не е сериозно, защото през повечето време тялото привиква към новите условия на околната среда.
Какви са причините за диария?
Причините за диария могат да бъдат много, въпреки че това разстройство се причинява главно от инфекциозен процес, придобит от хранително отравяне. Понякога този процес може да бъде вирусен, така че вирусите също могат да причинят диария. По същия начин, той също е чест симптом на някои възпалителни заболявания на червата.
В допълнение, някои хора могат да страдат от диария в резултат на изпитване на стрес и безпокойство. А някои лекарства, като антибиотици, могат да причинят този проблем като един от техните странични ефекти.
И вашите симптоми?
Основният симптом, който показва, че сме изправени пред случай на диария, е фактът, че изпражненията стават по-малко постоянни и дори течни и че броят им се увеличава през деня.
Освен това не са редки случаите, когато диарията също причинява непоносимост към храна, неразположение, коремна болка или треска.
От друга страна, една от най-големите опасности от диария е дехидратацията, която може да бъде особено сериозна при деца и възрастни хора. Общите признаци на дехидратация са: чувство на жажда, по-рядко уриниране, суха кожа, умора и по-интензивен цвят на урината от обикновено. При деца признаците на дехидратация включват също сухота в устата и езика, плач без видими сълзи, висока температура, раздразнителност, кожата, която при прищипване не се връща в първоначалното си положение и дори памперсите не изглеждат влажни след 3 часа.
Тази дехидратация се произвежда от по-ниска абсорбция на течности и хранителни вещества на чревно ниво и следователно прекомерна загуба на тях през изпражненията.
Съвети на Cinfa
10 съвета за предотвратяване и лечение на диария
Храната е аспектът, за който трябва да се полагат най-много грижи, когато става въпрос за профилактика и лечение на диария, така че като се вземат предвид какви храни консумираме, заедно с други хранителни диетични препоръки ще ни помогне да не изпадаме толкова лесно в този проблем и впоследствие възстановете се възможно най-скоро.