30 март 2020 г.
Хиляди години преди съвременната медицина да предостави научни доказателства за връзката ум-тяло, Аюрведа е разработена в Индия и остава една от най-усъвършенстваните и мощни системи за здраве на ума и тялото в света. Повече от проста система за лечение на болести, Аюрведа се определя като „наука за живота“ (Аюр = живот, Веда = наука или знание).
Аюрведа предлага своята древна мъдрост, за да помогне на хората да останат здрави, докато развиват пълния си човешки потенциал.
Д-р Винод Кумар от Nirmaya Ayurveda, партньор на l’Eix Fort Pienc, иска да сподели няколко съвета за превантивна аюрведична медицина за укрепване на имунната система и дихателната система още сега:
Добавете босилек, джинджифил, чесън, лимон, мед и черен кимион към вашата диета. Избягвайте студени, сладки и пържени храни. Избягвайте също млякото и млечните продукти като кисело мляко или храни, които съдържат млечни киселини като растителни кремове, плодови смутита или млечни шейкове.
Вземете 4 листа от тулси (свети босилек) на ден.
Вземете препарат от кардамон, ним, канела, черен босилек и черен пипер (по 3 грама от всеки), приемайте 3 пъти на ден.
Ако се изчерпвате с дезинфектант за ръце, можете да използвате вода и сапун, той е еднакво ефективен срещу вируса.
Niramaya Ayurveda може да Ви посъветва за персонализирано лечение.
Д-р Винод Кумар д-р. (А.М.)
C/Sicilia178 Барселона
Бележка от д-р Vinod Kumar: Това е теоретична статия за превенцията и лечението на симптомите на корона вирус с Аюрведа. Не следвайте съветите в тази статия, без да се консултирате с Вашия лекар. Не сме излекували нито един пациент, засегнат от корона вирус със следното лечение, нито твърдим, че посочените по-долу лечения ги излекуват.
- Аюрведични съвети за пролетта - Аюрведа център в Мадрид
- Диета 10 съвета за възстановяване след излишъци - La Nueva España
- Как да започнете да правите физически упражнения 9 основни съвета да не изоставяте прикритието
- Съвети за растителна диета, за да се възползвате максимално от ползите - Science and Health Journal The
- Как да избегнем киселини при бременност Baby Plaza - Съвети и статии за бебета