Актуализирано: 10 септември 2019 г.
The семена от гуарана Представени са като добра алтернатива на чая и кафето като стимуланти и енергизатори за ежедневна консумация, но им се приписват много други добродетели, не по-малко ценни и обещаващи, като антидепресант, дефатигант, антиоксидант, кардиотоник, антитромбоцити, диуретик, стягащо средство, антидиарейни, храносмилателни, трескави, хипертонични и дори афродизиак.
Разбиваме основните приложения на гуарана по-долу, някои от които се основават на традиционната употреба, която се използва от тях в местните общности:
Предпазни мерки за гуарана
Както при всеки друг стимулант, така и при гуарана, консумацията трябва да се извършва в разумни дози и по много ограничен начин - или дори да бъде отхвърлена - в различни ситуации. Е изобщо противопоказан в случай на тревожност, повтарящо се безсъние, различни нервни състояния, хиперактивност, тахикардии, висока хипертония, коронарни проблеми, нервен гастрит, синдром на раздразнените черва и др.
Не трябва да се прилага на деца под 12-годишна възраст и по ограничен начин за много възрастни хора и бременни жени. Като цяло е препоръчително да не се консумира периодично, а по-скоро прекъснато, поради наличието на алкалоиди. Продължителното му използване може да причини известна зависимост при някои хора.
Не е разумно да го комбинирате с приема на други стимуланти като кафе, чай, какао, мате или кола. И е необходимо да се консултирате с лекаря, ако те приемат антидепресанти, анксиолитици, индуктори на съня и сърдечни лекарства.
- Големите ползи от лимоните и липата за вашето здраве
- Папая, плод с множество ползи за здравето, който трябва да включите в ежедневната си диета -
- За какво се използва кориандърът? Открийте всичките му свойства! - По-добре със здравето
- Сауни, 10 естетически и здравословни ползи
- Личи (плодове) свойства и ползи за вашето здраве