Освен че е истински деликатес, той е идеален за включване във вашата диета. И това ли е многото полезни свойства на овчето сирене за вашето здраве го направете питателна и вкусна храна в равни части. Продължавайте да четете и откривайте защо то никога не трябва да липсва във вашия дом.
Източник на протеин
Протеините са от съществено значение при богатата и разнообразна диета. Всъщност те са от съществено значение за развитието на мускулите. Овчето сирене Manchega съдържа голямо количество от тях, 32 от 100 грама, нищо по-малко. Колкото по-излекуван е обаче, толкова повече калории има, така че с консумацията му не трябва да се злоупотребява.
Прием на калций
Това общо свойство на сирената се подчертава при овцете. Всъщност, според Испанската фондация за хранене, това е идеална храна за осигуряват голямо количество калций в малък обем фураж .
Това вещество е от съществено значение за формирането на костите и зъбите, поради което е особено полезно за децата.