Научете за многото предимства на тази естествена смес, за които е известно, че помагат да се контролира теглото. Всичките му предимства.

кафе

Поради своите антиоксидантни ползи, той е един от модерните продукти в диетологията и натуристите и все повече хора го интегрират в хранителен план. Казваме ви всичко, което трябва да знаете за него зелено кафе: свойства, презентации и ключове, за да поставите тази интересна напитка в полза на вашето благополучие.

Можете да намерите добавки и вливания в Mercado Libre

Какво е зелено кафе

Зеленото кафе се различава от популярното черно или печено кафе, тъй като семената са незрели или „сурови“. С други думи, те не са преминали през процеса на печене и следователно поддържат непокътнати Имоти антиоксиданти много полезно за здравето и за метаболитната система.

Основният антиоксидант в зеленото кафе е хлорогенова киселина, което помага за контрол на диабета и предотвратяване на сърдечни заболявания. Това е естествено противовъзпалително средство и е чудесен съюзник за поддържане на здравословно тегло.

Зелено кафе: ползи

В интернет има много въпроси, които се умножават за зеленото кафе: за какво е, за какво е, как и кога да го приемате и т.н. За да изясня малко въпроса, Разликата между този тип кафе и останалите е, че последните минават през различни процеси, преди да бъдат продадени. От друга страна, зелените кафе на зърна не преминават през процеса на печене и запазват непокътнати някои много положителни за човешкото здраве съединения.

Lipo Stack Black Ultra Tech X 60 Capsules Термогенна липотропна горелка за мазнини

Cafe Verde Plus с капачки за отслабване с ябълков оцет X50

Акула хрущял 1000 X 100 таблетки

Spirulina Siluett Cafe Verde 30 Caps Vitamin Way Microcentro

Cafe Verde Natier X50 капсули Контрол на теглото Отслабване

Капсули със зелено кафе, бързо изгаряне на естествени мазнини

Зелено кафе Vita Tech, Ефективно изгаряне на мазнини 60 капсули

Зелено кафе Vita Tech X 3 единици от 60 Fat Burner

Изгаряне на мазнини Намалява бързото на мазнини X3 - Зелено кафе Витамин С

Спирулина Siluett Cafe Verde Vitamin Way Microcentro

Ние изброяваме някои от тях:

  • Подобрява кожата: няколко от компонентите му помагат на кожата да възвърне жизнеността и здравето си, предотвратявайки образуването на бръчки. Теофилинът, гама-аминомаслената киселина и епигалокатехин галатът, наред с други вещества, са големи съюзници срещу преждевременното стареене.

  • Минимизира ефекта на вредните молекули, които си сътрудничат в развитието на множество проблеми и заболявания, от диабет до рак и сърдечно-съдови заболявания. Зеленото кафе помага в борбата и намалява ефекта на тези молекули 10 пъти повече от зеления чай.
  • Укрепва защитната система на организма: Когато включите този продукт в ежедневния си прием, ще забележите, че общото ви здравословно състояние се подобрява, тъй като спомага за елиминирането на токсините и различни вещества, които са вредни за организма и укрепва защитата срещу вируси, гъбички и свободни радикали.

Промо Сортове! Четири квартала Кило! Бразилия/Колумбия

Марита кафе 3.0 + зелено кафе Марита

Истинско печено или смляно колумбийско кафе Guanes.

Сурови зелени кафени зърна Orig. Бразилия 5 килограма Сантос Бурбон

Зелено кафе в натурално зърно Х 1 кг за инфузии.

Колумбия Excelso кафе, печено в боб или смлян (1 кг)

Капсули със зелено кафе, бързо изгаряне на естествени мазнини

Марита Зелено кафе

Печено истинско кафе Guanes. (500гр)

Кафе Santos Bourbon от Бразилия, печено в боб или на земята

  • Укрепете косата си: Като елиминирате вредните токсини, ще забележите, че косата ви ще изглежда по-силна, блестяща и по-гладка. Поради тази причина предотвратява косопада.
  • По-ниско кръвно налягане: като увеличава релаксацията и намалява стреса, помага за понижаване на кръвното налягане, което се стимулира от хлорогеновата киселина. Това е компонент, който черното кафе няма, защото се унищожава при печене на зърната.

Зелено кафе за отслабване

Много често се препоръчва да използвате зелено кафе за отслабване, защото помага за изгарянето на мазнини, като по-добре абсорбира и използва глюкозата от храната. Единственият недостатък е, че за да се насладите на тези предимства, трябва да го приемате дълго време. Защо е полезно за отслабване? Отговорите:

  • Помага за изгаряне на мазнини и контрол на нивата на глюкоза в кръвта и следователно,диабет тип 2: като понижава и контролира нивото на глюкозата в кръвта и ни помага да поддържаме добро тегло, това е добър съюзник в борбата с тези метаболитни заболявания.
  • Генерира ситост, което ви помага да ядете по-малки порции и да избегнете наддаване на тегло.

Philips Daily Collection Кафеварка Hd7431 Desert Green 220v

Nespresso Essenza Mini C Черен 220v - 240v кафе машина

Philips Daily Collection Кафеварка Hd7447 Бяла и бежова коприна 220v

Smartlife Sl-cmd1095 Кафеварка за черно и неръждаема стомана 220v - 240v

Nespresso Essenza Mini C White 220v - 240v кафе машина

Nespresso Krups Essenza Mini C30 Черна машина за кафе 220v

Atma Ca8182 Черно кафеварка 220v

Nespresso Essenza Mini D Red 220v кафе машина

Peabody Pe-ct4205 Черна 220v кафеварка

Nespresso Inissia C40 Ruby Red 220v - 240v кафе машина

  • Ускорява метаболизма: Това е още едно от предимствата на хлорогеновата киселина, която помага за изгарянето на мазнини дори докато сте в покой, тъй като увеличава основната скорост на метаболизма, което измерва колко енергийни клетки трябва да живеят. Ако скоростта е висока, тялото ще накара черния дроб да отделя малко глюкоза в кръвта, тъй като нашите клетки не са изложени на риск. Така че, като не се нуждаем от тези глюкозни резерви, тялото ги елиминира и ние не напълняваме.
  • По-ниски нива на лошия холестерол: чрез намаляване на нивата на липопротеин, по-известен като „лош холестерол“, зеленото кафе помага за предотвратяване на инфаркти и други сърдечно-съдови нарушения.
  • Помогнете за детоксикацията на тялото си: помага на черния дроб да се прочисти и да премахне вредните вещества.

Можете да намерите тези кафе машини в Mercado Libre

Зелено кафе и мозък

В различни изследвания, публикувани от The Journal of Nutritional Neuroscience, е установено, че хлорогеновата киселина, присъстваща в зеленото кафе, помага да поддържаме мозъка си здрав и да предотвратяваме деменции и невродегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер, например.

Yelmo Ca-7108 Черно кафеварка 220v

Ariete Moka Aroma Electric 1358 Черно кафеварка 220v

Aurora Ujyana Cm Кафеварка за черно и неръждаема стомана 220v

Atma Ca8133 Кафеварка Бяла 220v

Кафеварка за черно кафе Electrolux Cmb31 220v

Oster Dsc12g сива кафемашина с постоянен филтър 12 чаши

Ca7108 Кафеварка Yelmo 12 Wells - 800w - C: 2114

Ca7108 Кафеварка Yelmo 12 Wells - 800w - C: 2114 *

Oster Dsc12g сива кафемашина с постоянен филтър 12 чаши

Oster Dsc12b Черна 12 Чаша Перманентен филтър за кафе

Освен това подобрява концентрацията. Въпреки че нивото на кофеин е по-ниско, отколкото в черното кафе, то има достатъчна доза, за да помогне на ума ни да се съсредоточи. Освен това функциите на мозъчните невротрансмитери се рационализират благодарение на различните им компоненти.

Можете да видите мелници в Mercado Libre

Зелено кафе: начини за пиене

Има различни начини за консумация зелено кафе: хапчета, капсули или дъвка. Въпреки че всички начини за приемането му осигуряват ползи, зърнените храни и настойките винаги добавят малко повече. Споделяме някои от добрите марки зелено кафе, които можете да получите в Аржентина:

  • Капсули със зелено кафе: Metabolic Green, Natural Life, Natier и Saint-Gottard са някои от известните марки.
  • Зелено кафе в чай: има някои презентации на този вид кафе под формата на чай, като линията чай „Buena Línea“ от Saint-Gottard.
  • Зелено кафе на зърна: Можете да направите запарката чрез смилане на зърната или с цялото зърно. Първият вариант е по-бърз при получаване на инфузията, но ще ви трябва мелница с метални остриета, тъй като зърната са много твърди.

Cabrales кафе La Planta Torrado Опаковка от 250 гр

Morenita Cafe Torrado Clasico 250 Grs пакет

Cabrales кафе La Planta Torrado Опаковка от 500 гр

Кутия от 20 сашета в плик на Morenita Cafe Torrado Tostado

Моренита Печено кафе, печено със захар без так 500 гр

Cabrales La Planta De Cafe Кутия от 18 сашета без такс

Меко кафе Torrado Bonafide 8 пакета 250 гр

Cabrales La Planta De Cafe 125 Grs пакет

Cabrales Печено пълнозърнесто кафе - пакет X 1 кг (cafcbgrac1k)

Смляно кафе Cabrales Torrado - Опаковка X 1 кг (cafcblp1 кг)

Как се приготвя зелено кафе на зърна?

Препоръчваме да използвате дестилирана вода за пиене на зелено кафе, защото това помага да се избегне лош вкус или замърсяване от хлор или минерали, присъстващи в чешмяна вода, например.

Вижте кафе на зърна, смляно и капсули в Mercado Libre

За приготвяне на този вид кафе смилане на зърното имате нужда от мощна мелница и кафе машина (по-добре, ако е бутало). Първо, трябва да смилате зърната. След това поставете супена лъжица смляно кафе в кафеварката за всяка чаша, която изпивате.

Добавете вряща вода и оставете да почине 5 минути. След това филтрирайте и сервирайте. Можете да подсладите с подсладител или мед, за да подобрите вкуса му.

За да го приготвите с цели зърна имате няколко възможности. За по-концентрирана инфузия оставете зърната да почиват 24 часа в хладилника в съд с питейна вода. Ще забележите, че на следващия ден водата ще бъде много зелена. Изсипете цялото съдържание в тенджера и добавете още малко вода. Сварете го, след което го оставете да се охлади леко. Филтрирайте инфузията през малка цедка и вуаля! Да се ​​насладиш.

Philips Daily Collection Кафеварка Hd7431 Desert Green 220v

Nespresso Essenza Mini C Черен 220v - 240v кафе машина

Philips Daily Collection Кафеварка Hd7447 Бяла и бежова коприна 220v

Smartlife Sl-cmd1095 Кафеварка за черно и неръждаема стомана 220v - 240v

Nespresso Essenza Mini C White 220v - 240v кафе машина

Nespresso Krups Essenza Mini C30 Черна машина за кафе 220v

Atma Ca8182 Черно кафеварка 220v

Nespresso Essenza Mini D Red 220v кафе машина

Peabody Pe-ct4205 Черна 220v кафеварка

Nespresso Inissia C40 Ruby Red 220v - 240v кафе машина

Противопоказания за зелено кафе

Въпреки всичките му предимства, важно е да се консултирате с Вашия лекар относно количеството, което можете да приемате на ден. Не забравяйте, че има кофеин и може да причини безсъние и безпокойство. Обикновено не се препоръчва за тези, които страдат от тревожни разстройства. Освен това, ако се приема прекомерно, може да причини дискомфорт в стомаха, повръщане и гадене, мигрена и т.н.

Избягвайте да го консумирате по време на бременност и кърмене, защото това може да повлияе на бебето. Също така не се препоръчва за тези, които страдат от синдром на раздразнените черва и остеопороза, тъй като кофеинът ни кара да изхвърляме повече калций чрез урината, отслабвайки още повече костите.