теми

ВАЖНО ДА ПРОВЕРИТЕ РАЗМЕРА НА ОДНОС

Важността на доброто комбиниране на храните за здравословна диета

Храната сама по себе си не е здравословна, необходимо е да се контролира как я комбинираме и размера на порцията. Диетологът Луис Алберто Замора обяснява го в това видео.

ЗДРАВОСЛОВНА ДИЕТА БЕЗ ЯДЕНЕ МЕСО

Развенчаваме вегетарианските митове: можете да се храните здравословно, без да ядете месо

Можем ли да живеем без да ядем месо и носете а Здравословна диета? Според диетолозите, да, можете. Така че, ако искате да премахнете месото от вашата диета, обърнете внимание.

МАХИСТ ПОЛЕМИКА В СТОЛОВИТЕ

Принуден да яде по-малко в училищната столова: препоръката на Хунта де Андалусия, която пълни чинията повече за момчета, отколкото за момичета

В няколко училища в Андалусия на момчетата се сервира повече храна, отколкото на момичетата, и те го правят по препоръка на Управителния съвет. Те твърдят, че използват повече енергия от тях, което е научно доказано. Консултирали сме се с няколко лекари и те ни казват, че това няма никакъв смисъл, поне в ранна възраст.

БЕДНО ОПАКОВАНА ХРАНА И МЕСО В НОРО СЪСТОЯНИЕ

Денят, в който Алберто Чикоте разкри лечението на възрастните хора в домовете за стари хора

Алберто Чикоте посетен в началото на Ще го ядеш ли? няколко старчески домове, за да проверят лечението на възрастните хора и диетата, която имат ежедневно. Месо в лошо състояние, храна, опакована в торби за боклук или случаи на недохранване са някои от ситуациите, за които се съобщава в програмата.

ИЗНЕНАДАВА ZAPEADORES

Зрелищната физическа промяна на Алберто Чикоте: „Отслабнах с повече от 30 килограма“

Алберто Чикоте подаръци Ще го ядеш ли? на laSexta и го прави с радикална физическа промяна. Главният готвач, който е загубил повече от 30 килограма, разчита на Зап здравословните навици, които спазвате ежедневно. „Нямам намерение да изчезвам“, шегува се Чикоте, който уверява, че ще трябва да оправи всичките си якета.

СЪЩО Е БОГАТ ВЪВ ВЛАКНА, МИНЕРАЛИ ИЛИ ВИТАМИН А

Да, чушките също имат витамин С: многото свойства на тази храна

Знаете ли, че a пипер има същото количество витамин С като три портокала? Освен това е с ниско съдържание на калории, богато на фибри и минерали. Луис Алберто Замора обяснява на набор всички свойства, които има тази храна.

ХРАНИТЕЛЕН ОФИС, Ядем ли добре?

Това са простите стъпки, които трябва да следвате, за да се храните здравословно и здравословно

Какво мляко е по-добро? Кои са най-малко захарните плодове? Колко ястия трябва да се ядат на ден? Имате ли плодове преди вечеря? Диетологът Луис Алберто Замора отговори в По-добре да се яде към съмненията на зрителите относно най-препоръчителното носене на балансирана диета.

ИСКА ДА НАМАЛИ КОНСУМАЦИЯТА НА МЕСО С 50% ДО 2050 ГОДИНА

Седмица без месо, предложението на Грийнпийс за намаляване на 94-те килограма на човек на година за консумация на месо в Испания

Испания е втората европейска държава с най-висока консумация на месо. Ядем 94 килограма на човек годишно, около 250 грама на ден. The диетолози препоръчайте три порции бяло месо седмично, като поставите приоритет на постните парчета. Грийнпийс беше предложено да се намали консумация на месо 50% до 2050 г. и те предлагат седмица без месо.

"МАГИЯТА" ЗА ОТСЛАБВАНЕ

Луис Алберто Замора, диетолог: "Изгарящите мазнини не съществуват. Единственото е зелено и се продава за миене на чинии"

По-добре късно тества продукти за отслабване. Наистина ли са ефективни? Дали те представляват риск за здравето? Луис Алберто Замора, диетолог, анализира подробно ефективността на тези „чудодейни продукти“: диуретици, лаксативи и засищащи.

ХЛЕБЪТ Е ЕДНА ОТ ХРАНИТЕ, КОИТО ПОТРЕБЛЯВАМЕ НАЙ-В ИСПАНИЯ

Хляб със закваска: новата тенденция сред любителите на здравословното хранене

The пекарни традиционните се връщат със сила; Те са модерният бизнес: спелта, ръж, пълнозърнест хляб ... Заслужава ли си да преминете от индустриалния продукт и да инвестирате малко повече, когато купувате хляб?

Последният

спорт

Ето как се отбелязва гол: ефузното тържество на Матео Меси след свободния удар на баща му

Общество

Снежна буря | Бораска Филомена: състояние на пътищата, засегнати райони, смъртни случаи и последна минута

Общество

Филомена: как да премахнете лед и сняг от колата

Ю, НЕ ПРОПУСКАЙТЕ НИЩО

Дани Фернандес: „Последният ми албум е почти пълен с бившия ми“

Специализирани аудиовизуални курсове

Медицина, козметика и красота с едно щракване

Съвети, трикове и идеи за вашия дом

Идеи за вашия дом

Частна медицина без застраховка

Открийте най-добрите рецепти

Категории

  • Антена 3
  • Шестият
  • Neox
  • Не отивам
  • Мега
  • Atreseries
  • Нулева вълна
  • Европа FM
  • FM мелодия
  • Atresplayer
  • Flooxer

Atresmedia Corporación de Medios de Comunicación SA

Използваме собствени и бисквитки на трети страни, за да подобрим, съберем статистически данни и да ви покажем подходяща реклама. Ако продължите да сърфирате, вие приемате тяхното използване. Можете да получите повече информация или да промените настройките в политиката за бисквитките.