Вторник, 15 май 2012 г.
ХЕКС В СОС ОТ ПАЗА И ДИВИ АСПАРАГИ (ДИЕТА)
Разработване
Накълцайте аспержите на ситно, като запазите няколко почти цели за декорация.
Загрейте олиото в тиган и добавете аспержите, задушете ги малко и запазете отделно целите за декорация.
Добавете лука и праза, когато е задушен добавете бульона (ако използвате дехидратиран пържен лук го добавете по това време).
Поставете рибата в тигана, подправете всичко и добавете копъра.
Покрийте и гответе на умерен огън, като от време на време давате движения на тигана, без да обръщате рибата (по този начин и с тези движения дехидратираният пържен лук помага да свържете соса повече).
Извадете рибата и резервирайте.
Смесете соса и го поставете обратно в използвания тиган. Поставете рибата в нея и я загрейте малко.
Сервирайте рибите в чиния, поръсете със соса и отгоре украсете със запазените аспержи.
- Диета Космическата надпревара също се проведе в кухнята
- Неща, които трябва да знаете, преди да отидете на диета Кухнята на Алимерка
- Средиземноморска диета и навици, повече от сладкиши в Конгреса на конвентуалната кухня в Кордова
- Коя е най-добрата диета за спортисти Easy Kitchen
- Палео диета Ръководство за начинаещи за плана на палео диета Доказани рецепти от готварски книги