Това е американецът Блейк Хортън, който яде само едно „интензивно“ хранене на ден и поддържа статуя на фигура. Тайните на неговия рядък и опасен метод.

Мислили ли сте някога за огромен банкет от храните, които харесвате най-много? Американски инстаграмер го консумира ежедневно и, твърди той, му носи много добри резултати., 34, казва - срещу всякаква логика на храната - че преяждането е "основната тайна за отслабване". Храни се само веднъж на ден, в преувеличени порции, които всеки диетолог неволно би забранил поради свързания с това огромен риск.

тайната

Огромните такос, дузина хамбургери с лукови пръстени и същото количество хотдоги, пици, пълни с колбаси, покрити с юфка или дори сладкиши, бъркани яйца, шоколадови бисквитки и дори кисело мляко, са някои от храните, които, смесени, съставляват Хортън меню. След това изгорете всичко, което консумирате, в усилени сеанси във фитнес, които оставят тялото ви да работи и в отлична форма.

Според културиста, родом от, той е „уморен от непрекъснато глад“ с традиционните диети. С тях той вече беше свалил приблизително 30 килограма преди четири години, но ги изхвърли, за да се впуснат в този нов житейски проект, с който оспорва всички съществуващи диети и за това, че.

Оттогава той реши, че единственото му време за хранене е през нощта, така че тялото му да храносмила, когато спи. "Докато обикновените хора се хранят три пъти на ден, аз консумирам всичките си хранителни вещества, въглехидрати, мазнини, фибри и протеини в едно чудовищно хранене", казва той.

Житейското му решение носи със себе си и други последици. Единият е, че такива порции храна ви оставят без сексуален апетит. „Ако правя секс, това е преди обяд или по всяко друго време, но храненето е последното нещо, което правя през деня”, Увери той. Другото, не по-малко важно, е нулевият социален живот, тъй като приятелите му ги канят да излязат, но той не може да „консумира повече калории, пиейки и да си прекарва добре“ и решава да остане у дома.

Всъщност, Хортън е цялата ярост в Instagram. В тази мрежа той има около 189 000 последователи, които виждат видеоклиповете и изображенията му всеки ден, поглъщайки огромни количества нездравословна храна или изпълнявайки взискателните упражнения, които поддържат тялото му във форма, но със сигурност утре може сериозно да усложни здравето му.

Повече за:

Изтеглете приложението TN и бъдете информирани