Той беше толкова слаб човек, толкова слаб, че трябваше да мине два пъти митницата, за да разбере дали е влязъл в съседната държава. Той беше толкова дебел, толкова дебел, че неговият Ангел Пазител трябваше да спи в друго легло. Дебелите и слаби, булимични и анорексични от други времена се приемаха като част от комичното наследство на страната ни без големи травми. Но времената се промениха. Y. Днес можете да бъдете глупави, самонадеяни, самодоволни, лицемерни, крадливи, арогантни, измамници, измамници, корумпирани, каквото искате, по-малко дебели. И ако не искаме да сме дебели, каква е тайната на отслабването?

здраве

Колективната мания за отслабване

За да ни разбере, едно днешно момиче смята, че Мерилин Монро е била като тамбура, да не говорим за римските матрони и залата на класическата култура. Като начало те не биха се вписали в средните размери, които се продават във всеки бутик. И Rubens Graces не биха намерили тоалет за тях или в раздела за плюс размер на El Corte Inglés. Това, което е „готино“ днес, е като Виктория Бекъм, този неуловим сноп от лошо изпратени кости, увенчан от самодоволен израз на чесън с праз.

Проблемът е не само в това, че нашето общество се движи по кодове на външния вид и първото въздействие, където съчувствието, добротата или културата са много малко, ако имате това, което те наричат ​​„велико тяло“. По-скоро типичните модели са ходещи метли, които представляват непостижими идеали за младите хора и причиняват истински физически и психически нещастия.

The фитнес (за съжаление англосаксонският термин се прокрадна в нашия лексикон), „да си във форма“ има много чиста мода, емблематичен код, защитен от дизайнери, реклама, филми и телевизия.

Има само два начина да постигнете това: да не ядете или да ядете по-малко и да спортувате. Крайностите са болести, но за обикновения гражданин начинът е да се подложи на диета.

С мярка, за да бъде добре, за да функционира правилно сърцето ни, за да се избегнат диабет и инфаркти, е подходящо да се храните на диета. Проблемът е, че не всичко е злато, което блести в скъпите планове за отслабване, чудодейните диети и митовете на някои продукти или храни. Има цяла индустрия, изградена около храната и физическата естетика. Например, сега всичко има Омега-3, който намалява (лошия) холестерол, да не говорим за други псевдонаучни съставки, които се рекламират, смесени с кисело мляко, бисквитки и напитки. Рекламата и потреблението използват доминиращата мания да бъдем фини и слаби, за да ни продадат всичко. За щастие някои лекари ни напомнят колко добре може да бъде зехтинът ни или изяждат шепа ядки.

Тук, между чудодейните диети и рационалната грижа за тялото, ще се опитаме да разсъждаваме върху манипулацията, в която изпадаме. Очевидно е, че тютюнът е вреден, но да превърнем тютюна в черния демон, който причинява всичките ни злини, означава да забравим за другите толкова опасни като замърсяването, нежеланата храна и консумацията на алкохол или просто да шофираме през уикендите. Във всички хипотези е добре да се внимава, а не да се обсебва.

От известния мъже здрави в здраво тяло Изглежда, че днес практикуваме само втората част. Например, Има хора, които се разболяват от диета или козметична хирургия, или които просто живеят в стрес, без време да говорят със съпругата и децата си, защото прекарват твърде много времеджогинг- Или във фитнес. Може би ще премахне корема си, но му предстои да развие „психическа гърбица“, която е много по-трудна за решаване.

Тайната за отслабване

Може би най-добрият изход беше посочен от мъдрия Питагор в този красив текст: «Ако ви попитат от какво се състои здравето? Кажете: в хармония, а какво да кажем за добродетелта? В хармония. А доброто? В хармония. И какво е красиво? В хармония. И какво е Бог?, Все пак отговорете: хармония. Хармонията е душата на света. Бог е редът, хармонията, по който вие съществувате и Вселената се запазва ».

Затова тайната на отслабването е, как може иначе, хармонията. Така че изкуството да живеем е като да координираме в себе си симфония, чиито два най-близки инструмента са душата и тялото. И двамата трябва да бъдат хранени, закалени без излишъци и най-вече хармонизирани в добър концерт. Но ако тялото се провали или ако ни унищожи и отгледа, нека не забравяме, че в крайна сметка ездачът, който го опитомява, е само душата, способна да сублимира негативното и да ни отведе, дори извън физическите ограничения, към свободата, която винаги е вътре.

ПЕДРО МИГУЕЛ ЛАМЕТ
Журналист и писател

Може да харесате още:

Ако тази статия ви е била интересна, бъдете щедри, споделете я 😉