Документът му показва 74 години, но тялото му отрича. Пол Макартни скача, движи се, пее три часа направо на сцената. Тя тича, тежи, завършва деня с йога и от десетилетия живее строго вегетариански живот. Оттогава при риболова той видя „как една риба се задушава уловена от куката си“ и разбра, че животът му за животното е толкова важен за него, колкото и „моят за мен“. От този ден, преди повече от 30 години, той не е ял никакъв вид месо. Освен това не използва наркотици от какъвто и да е вид или обсебва лични треньори. Просто се грижи за себе си. И с удоволствие го правите.
На турне с турнето си „Един на един” Маккартни обикаля континенти със завидна младост. И няма тайна зад това тънко, жизнено тяло, което продължава да дава на света грандиозно шоу.
Войнстващ веган, художникът спазва вегетарианска диета от 70-те години на миналия век, допълнена от упражнения за йога и физическа активност. „Не съм от хората, които се нуждаят от частен треньор. Отивам и гледам какво правят и след това ги копирам. Правя малко бягане, малко кардио, малко тежести, някои коремни преси на швейцарската топка. И преди да завърша упражненията си правя няколко разтягания “, довери бившият Бийтъл.
Авторът също се отдалечи от марихуаната и други вещества преди много години. „Последният път, когато пуших, беше отдавна. Вместо да пуша джойнт, сега имам чаша червено вино или добра маргарита “, каза той пред британските медии.
Маккартни и листата му Стела се присъединяват от години към различни кампании срещу насилието над животни. Неговата история за това как той е станал вегетарианец обиколи света след интервю: „Преди много години лових и когато събирах стръвта с бедната риба, разбрах:„ Убивам го и всичко за удоволствието, че това ми дава. '. В този момент нещо вътре в мен се запали. Разбрах, докато го гледах, борейки се да диша, че животът му е толкова важен, колкото и моят за мен ".