Моделите на Victoria’s Secret разкриват най-добрите съвети да останете красиви след раждането.

victoria

Ако винаги сте се чудили как моделите на Victoria’s Secret изглеждат красиво, въпреки че са майки, ние ви оставяме най-добрите им съвети и тайни. Обърнете внимание на пет важни тайни за красота на ангелите.

1. Упражнения от Адриана Лима

Моделът е майка на две малки момиченца и има завидно тяло. Както става? Тя препоръчва на всички нейни последователи да правят много интензивни тренировки и да тонизират мускулите си след раждането. Друго важно упражнение е Кутията.

2. Хранене от Бехати Принсло

Ако говорим за храна, моделът Behati Prinsloo е този. Тя е бременна с второто си дете и споменава, че обикновено не ходи на диети, но яде здравословен начин. Тайната, която ни дават, е да ядем много зеленчуци, плодове и постни протеини: „Ако излизате, вземете шепа бадеми със себе си“.

3 Грижа за кожата от Лили Олдридж

Майката на красиво момиче ни казва, че най-добрата тайна за добра грижа за кожата е ексфолирането, когато вземаме душ, тъй като това ще подобри циркулацията и ще премахне целулита.

Най-добрата тайна е овлажняването на кожата ни с кокосово или жожоба масло за премахване на стрии.

4. Алесандра Амброзио и значението на кърменето

Моделът Алесандра Амброзио Той споменава, че един от най-добрите съвети за отслабване е да кърмим децата си (еквивалентно на 500 калории и мазнини на ден), но също така генерира благосъстояние и връзка с бебетата.