от администратор · Публикувано на 14 октомври 2015 г. · Актуализирано на 1 декември 2015 г.

диета

Според традиционната китайска медицина в природата могат да се намерят 5 вида елементи: вода, земя, дърво, огън и метал. Тези елементи са свързани помежду си и се намират във всички аспекти на тялото и здравето.

5-те елемента играят фундаментална роля в храненето, тъй като според диетата Дао, те могат да бъдат намерени в различни храни.

Тази хилядолетна диета потвърждава, че всеки елемент регулира даден орган, тъй като те имат специфични свойства да ги регулират или дестабилизират. Ако искате да откриете всичко за тази мистериозна диета, вземете под внимание всичко, което ще ви разкажем в тази статия ....

Известна още като "диетата Тао", диетата с 5 елемента групира 5 вида елементи, като: вода, земя, дърво, огън и метал, според традиционната китайска медицина.

Твърди се, че тези елементи са свързани помежду си и се намират във всички аспекти на тялото и здравето, като играят основна роля в храненето, тъй като според диетата Тао те могат да бъдат намерени в различни храни. Тази диета с ориенталски произход потвърждава, че всеки елемент регулира даден орган, тъй като те имат специфични свойства да ги регулират или дестабилизират.

Тогава открийте с нас от какво се състои «Мистериозната диета на 5-те елемента ».

ВОДА: Солено

Елементът ВОДА се свързва със соления вкус, а вътре в тях са: сьомга, пъстърва, стриди, скариди, леща, соево мляко или боб, наред с други.

Водата е един от основните и важни елементи на тази диета, тъй като се смята за източник на живот.

Той е свързан със зимата, тъй като е най-влажният сезон, в допълнение към различните му свойства като гъвкавост, мекота и в същото време мощност. Храната, в рамките на диетата Тао, е отговорна за подпомагането на бъбреците и пикочния мехур поради своите успокояващи и хидратиращи качества.

Сладка земя

В този елемент EARTH са: мед, тиквички, кокос, банан, ванилия, орехи и манго.

Земята представлява стабилност, твърдост и баланс и е свързана с края на лятото и началото на есента, поради нейния преход. При диетата Тао земният елемент е отговорен за стимулиране на стомаха, далака и панкреаса, тъй като е свързан със сладкия вкус, който също активира кръвообращението.

ДЪРВО: Киселина

В рамките на елемента WOOD има: портокал, кисело мляко, ягоди, домати, оцет, каперси, киви или малини.

Според философията на Дао дървото е свързано с пролетта, тъй като символизира разширяването, отвореността и връщането към живота. Също така е свързано с киселинния вкус, със стягащото средство, което е ароматът, който е на средата между сухотата и горчивината.

Храните, които се намират под елемента дърво, регулират черния дроб и жлъчния мехур, поради което е добре да ги консумирате, когато страдате от стомашен дискомфорт, повръщане, диария или прекомерно изпотяване, защото те са отговорни за възстановяването на загубената енергия и да се отървете от вредните компоненти.

ОГЪН: Горчив

Храните, които се намират под елемента FIRE, са червено вино, какао, шоколад, кафе, артишок, грейпфрут, ендивия или агнешко месо.

Огънят е пряко свързан с чувства като радост, ентусиазъм или желание, той също така символизира движение и промяна. Храните, които са под този елемент, са свързани с горчивия вкус и отговарят за регулирането на сърцето и тънките черва.

МЕТАЛ: Пикантен

В рамките на елемента МЕТАЛ можете да намерите храни като: чесън, лук, чили, лют пипер, джинджифил, кимион, ракия и гъше месо.

Металът символизира енергия, различна от огъня, по-бавна, но твърда и сигурна, затова е свързана с пикантния вкус. Тези храни принадлежат към металната група, която е отговорна за повишаване на активността на белите дробове и дебелото черво, според диетата Тао.