Все повече хора консумират черни семена, за да отслабнат поради големия им храносмилателен капацитет, спомагайки за подобряване на чревния транзит и регулиране на метаболизма. Но това не е единственото свойство на черните семена, които са известни още като nigella sativa, abésoda или ajenuz, тъй като зад техния малък и тъмен външен вид се крият множество лечебни свойства, които се борят със стареенето, помагат за премахване на киселините в пикочния сектор, борбата с болката и ефективно аналгетично и противовъзпалително средство.
Свойствата на черните семена също помагат за лечение на диабет тип 2, епилепсия, високо кръвно налягане, астма и рак на дебелото черво, за да назовем само няколко предимства.
Черни семена за ползи за отслабване и употреба
Използвайки черни семена за отслабване, вие не само ефективно ще отслабнете, но и ще имате положителен ефект върху здравето, тъй като лечебните му свойства помагат за лечение на различни заболявания. За това тези семена трябва да са с високо качество, да помагат за намаляване на холестерола и триглицеридите в кръвта, да не говорим, че като чудесен антиоксидант, те са и чудесен съюзник в красотата.
Начинът, по който този естествен продукт може да бъде намерен, е чрез малки семена, черни семена на прах или в масло. Това дава възможност да се възползвате от свойствата му за отслабване по много начини, т.е. добавяне на черни семена към салати, за да стане част от основните ястия, въпреки че те могат да се добавят и към кисело мляко или мляко за закуска, в идеалния случай те придружават основните ястия за деня, така че техните храносмилателни свойства да ви помогнат да отслабнете, но само те трябва да се поръсва, тъй като вкусът им може да стане малко пикантен.
Освен това, като използвате черни семена за отслабване, можете също да се борите с хроничния запек, което го прави идеален за тези, които имат проблеми с храносмилането и освен това имат излишни килограми. Но ако се използва неговият маслен състав, препоръчително е да се пие супена лъжица всяка сутрин преди закуска и може да се смеси с мед, за да омекоти вкуса му. Много е важно маслото от черни семена да е с високо качество и екстра върджин, където е възможно, тъй като не можете да пиете масло, което се продава, без необходимата биологична сертификация.
Черни семена и техните здравни свойства
Черните семена не само могат да се консумират за отслабване, тъй като те могат да се използват и за лечение на различни заболявания като подагра, тъй като техните свойства помагат да се елиминира пикочната киселина, предпазвайки бъбреците; Освен това е много полезен за лечение на диабет тип 2, като хормонален модулатор, който работи ефективно за понижаване на кръвната захар. Респираторните заболявания също могат да бъдат лекувани благодарение на черните семена, тъй като те са антибактериално, противовъзпалително и много ефективно антивирусно; възможност за лечение на бронхит, фарингит, астма, респираторни алергии и ларингит.
Ефектите от грип и настинки също могат да бъдат лекувани, както сърдечно-съдовите заболявания могат да бъдат облекчени, предотвратявайки инфаркти и понижавайки кръвното налягане. Той също така укрепва имунната система, предотвратявайки много заболявания в процеса.
За да се възползвате от диуретичния ефект на черните семена, може да се приготви запарка, като за това два грама от тези семена се добавят към два литра вода, семената трябва да се накълцат и водата да се свари; оставете го да си почине 10 минути и след това водата се филтрира, като може да пиете тази течност два пъти на ден, за да елиминирате задържането на течности от тялото и да отслабнете. Приготвянето на чай от черни семена е много ефективно за лечение на диария и колики.За това добавете две чаени лъжички от тези предварително смачкани семена към четвърт литър вряща вода; оставяйки да почива 15 минути, да пие два пъти на ден.
Консумирането на масло от черни семена за отслабване е много ефективно, намалявайки размерите за кратко време; но този състав може да се използва и за лечение на болки в гърба, артрит, ревматизъм и контузия. За това това масло трябва да се нагрява леко и да се масажира засегнатата област, тъй като неговите противовъзпалителни и аналгетични свойства помагат за намаляване на болката. Въпреки че друг начин за борба с тези заболявания е пиенето на чаена лъжичка пелин или черни семена с чаена лъжичка зехтин три пъти на ден.
От друга страна, за да лекувате язва, трябва да приемате препарат с чаена лъжичка масло от абсензус, малко чист мед и супена лъжица смляна кора от нар, като приемате този препарат ежедневно на гладно.