ТЕГЛЕ 167 КИЛОСА

Работата от гледна точка на мисленето беше също толкова важна, колкото и преминаването на операция за инсталиране на стомашен байпас

Има хора по света, на които никога не им се е налагало да се подлагат на диета, да се борят за отслабване, кой бийте се, за да свалите излишните килограми, но те са най-малкото. Почти всички останали, в по-голяма или по-малка степен, трябваше да преминат през някакъв процес на загуба на тегло в даден момент, за да постигнат фигурата, която винаги сме искали да покажем.

тормозят

Но има и такива, които от съвсем малки са с наднормено тегло - ситуация, която бележи живота им завинаги. Хора, на които затлъстяването ги е белязало, не само физически, но и емоционално и че трябва да претърпят в плътта си подигравките на своите съученици или отхвърлянето на обществото.

По този начин Джесика Симпсън отслабна с 45 килограма, след като роди за трети път

Кара Бек принадлежи към последната група хора. Днес той е на 25 години и е физически слаб човек, но през краткия си живот е преминал през много перипетии, които са го белязали психологически. Защото откакто за първи път ходи на детска градина като дете, Кара осъзна, че е различно: той беше много по-голям от останалите деца.

Отслабнете на всяка цена

тормоз лекарите диагностицираха преддиабет, Но бях твърде млад, за да разбера какво е храненето. Знаеше, че трябва да яде по-малко въглехидрати и повече протеини, но тялото й не се подобри и в училище започнаха да го вземат със себе си, когато порасна, както обясни пред Днес: „Страдах, че много ме боли, особено защото предизвика a лоши отношения на главата ми както с останалата част от тялото ми, така и с храна ".

Проблемите в института бяха само последователността на това, което му се беше случило преди това в училището. Той отслабна с повече от 30 килограма, но в замяна започна да се наранява. Родителите й са й помогнали да получи медицинско лечение за борба с депресията и тревожността, включително антидепресанти. Но лошото е, че той възвърна теглото си: "Натрапчивите ми навици наистина започнаха в късните тийнейджърски години и това беше заради тормоза".

Поне това не му попречи да намери по-добрата си половинка, Нейтън, с когото той се оженил само на 19 години. Тъй като искаха да имат деца, тя започна да отслабва, но новината за бременността дойде, когато този процес току-що започна. Тогава тя тежеше 150 килограма и когато роди девет месеца по-късно, през март 2017 г., кантарът беше достигнал 167 килограма на теглото. Прекалено много за човек, който е едва 1,62 метра висок.

С височина само 1,62 метра тя тежи 167 килограма, след като роди сина си; днес едва достига 73 килограма след процеса на отслабване

Раждането на вашето дете Самуил отбеляза преди и следДотогава той беше работил, за да не мисли за тялото си. Но "когато бях бременна, щях да посещавам лекаря първо всеки месец и след това всяка седмица и трябваше да го виждам и да се занимавам със случващото се. Тогава си мислех"О, боже, имам нужда от помощ". И аз го потърсих ".

Загубени 90 килограма

Един от лекарите му го разказа за възможността да се подложи на операция вземете стомашен байпас и изглеждаше на Кара идеалното решение. Той започна да проследява чрез социалните мрежи други хора, преминали през тази процедура, за да ги вземе за справка и през януари 2018 г. се подложи на операционната.

Но решението не дойде за една нощ: трябваше да свикне с факта, че тялото му се е променило и адаптацията не беше лесна. Огромните порции нездравословна храна, преработени продукти и натоварени със захар храни, които преди това бях ял, вече не бяха добре дошли. Но почти две години той работи за постигане на целта си и през септември 2019г теглото му беше спаднало до 73 килограма: Бях свалил повече от 90 килограма.

Кара започна да тренира, но първоначално успя да се движи само 15 минути, преди да остане без сила. Сега ходи шест дни в седмицата на фитнес и тя е страхотен спортист. Той е постигнал завиден физически вид, но е трябвало да се бори срещу безпокойството и депресията: "Работя върху менталния аспект и това ще ми помогне да продължа напред. Ако не се справите с мисленето и навиците, които са ви отвели там, няма да видите резултати. ".

Ето как той успя да свали 23 килограма само като направи това

След като свали близо 100 килограма, Кара реши да се подложи на нов операция за отстраняване на кожата остатъци от стомаха ви. Сега сте сигурни, че пътуването ви е приключило и сте постигнали целта си. Затова той дава малки съвети, трикове за отслабване на хората, които искат да отслабнат.

  • Важно е правете малки стъпки за постигане на крайната цел.
  • Трябва да помоли за помощ: "Хората, които не преминават през този тип операция, не знаят пред какво се изправяте".
  • Бъдете в съзнание на това, което правите и анализирайте мислите и чувствата си: "Наистина ли съм гладен? Задайте си въпроса защо правите това, което правите".