| АВТОР (А) | Мишел Монтиняк |
| РАЗМЕР НА ФАЙЛА | 1,83 MB |
| ИМЕ НА ФАЙЛ | Те ядат, отслабват и остават стройни.pdf |
| ДАТА | нито един |
Открийте книгата Те ядат, отслабват и остават тънки с carreracentenariometro.es. Прочетете безплатно PDF за ядене, отслабване и поддържане на тънкост във вашия браузър. Регистрирайте се и изтеглете Те ядат, отслабват и остават слаби и други книги на Мишел Монтиняк.
ОПИСАНИЕ
Не пропускайте тези 8 съвета да се храните здравословно и да отслабвате здравословно. . пиенето на вода преди ядене помага да отслабнете. 2. За да се храните здравословно, яжте плодове рано. . (обяд и вечеря) и осигурете на тялото необходимата енергия, за да продължи да функционира.
Тези, които наистина успяха да отслабнат и поддържат тегло, бяха тези, които използваха здравия разум, модифицирайки диетата си и увеличавайки физическата активност, за да постигнат калориен баланс. Ключовете за поддържане на теглото могат да бъдат обобщени в тези 3 точки: 1. Те са спазвали диета с ниско съдържание на калории и мазнини. две.
- Храна, подправки и рецепти, за да живеете по-добре и да отслабнете (Нова книга!) - Senda de la
- Месото, рибата и захарта продължават да отслабват в килера на испанците
- Месото, рибата и захарта продължават да отслабват в килера на испанците Sociedad Agencia EFE
- Как ММА бойците отслабват преди бой
- Как да накараме слабите тийнейджъри да наддават на тегло в мускулите