От известно време авокадото се превърна в една от модерните храни. Този тропически плод, който се използва в множество салати и в най-различни форми, се радва отлична репутация и благодарение на това потреблението му рязко нарасна през последните години.

авокадо

Учените от години изучават въздействието на авокадото върху нашето тяло и стигат до извода, че въпреки високото си калорично съдържание, това е храна, чиято трябва да се вземат предвид ползите когато го включваме в нашата диета. Сега екип от учени от четири университета в Съединените щати се задълбочават малко в своето проучване.

За това им трябват 250 души, които ще станат част от работата като учебни предмети авокадо на ден за период от шест месеца. Целта е да се проучи дали приемът на тази храна влияе върху евентуалното намаляване на коремните мазнини. Хипотезата на изследователите не само посочва, че авокадото не угоява, но и че това е храна, която може да ви помогне да отслабнете.

Кандидатите трябва да се срещнат четири основни изисквания: да сте навършили 25 години, да сте готови да ядете авокадо на ден в продължение на половин година, да имате талия с диаметър 100 сантиметра, ако са мъже, или 88,9, ако са жени, и да се подлагате на различни антропометрични измервания през цялата година (следователно удобно е да живеете в САЩ).

Участниците ще бъдат разделени на две групи на случаен принцип, тестова група и контролна група. Тестваната група трябва да яде авокадо на ден в продължение на шест месеца, докато субектите от контролната група ще ядат две авокадо на месец. Както посочват от Училището за обществено здраве към Университета в Лома Линда, избраните субекти ще получат 300 долара (около 250 евро) за участие и ще имат право на безплатни здравни прегледи по време на работата. Ако живеете в САЩ, не мислете за това.