Високотехнологичните асистенти биха могли да изострят натрапчивите диети, но също така биха могли да помогнат в борбата със затлъстяването, съобщават експерти

ПОНЕДЕЛНИК, 28 декември (HealthDay News) - Приложенията за смартфони, които помагат на съвременните хора да намират ресторанти в Калкута, да изчисляват размера на стаята или дори да четат баркодове, също могат да насърчат хранителните разстройства.

подхранват

В неправилни ръце приложенията и други мигновени технологии могат да предизвикат натрапчиво поведение, като позволяват на тийнейджъри и млади възрастни непрекъснато да броят калории и да следят теглото си и приема на храна, казват експерти.

„Това е едно от притесненията ни“, каза д-р Хари Бранд, директор на Центъра за хранителни разстройства на Шепърд Прат в Тоусън, Мериленд. "Много ученици от гимназията и колежа имат смартфони като iPhone или BlackBerries с множество приложения, които за хора с хранителни разстройства могат да бъдат много вредни. Това е комбинация от мания и перфекционизъм.".

Също толкова тревожна е възможността приложенията за отслабване и преброяване на калории да изтласкат някои тийнейджъри и възрастни, уязвими към анорексия или булимия.

„Младата жена все още може да няма анорексия, но започва строго да следи цялата храна, която яде, приема на калории и теглото си с приложение за iPhone и става толкова обсебена, че загубата на все повече килограми става вашата цел да се чувствате като имате успех за тази цел ", каза Бранд.

Други експерти, въпреки че не са наблюдавали нарастване на злоупотребата с тези приложения, признават, че може да се появи тревожна тенденция.

„Когато започнете да отслабвате и да огладнеете, ставате обсебващи от това, което правите“, казва д-р Сара Форман, директор на програмата за амбулаторни хранителни разстройства в Детска болница в Бостън. "Често пъти, когато нещата се развиват и ставате по-обсебващи, толкова по-енергични ще бъдете и толкова по-негъвкави ще станете.".

Форман каза, че все още не е забелязал феномена на приложенията. "Което не означава, че не се случва", каза той. "Обикновено изоставаме на няколко крачки от [нашите пациенти], защото много от технологиите идват като гръм".

Технологичните приложения биха могли да бъдат „димна завеса за хората да убеждават себе си и другите, че това, което правят, е здравословно“, каза д-р Майкъл Рич, директор на Центъра за медии и психично здраве в болницата.

Но тази нова грижа трябва да се впише в една по-широка картина на наднорменото тегло и затлъстяването. Две трети от американското население е над здравословното тегло в момента и някои от тези развиващи се технологии всъщност могат да помогнат на тези хора.

"Имаме епидемия от затлъстяване, така че е важно да разполагаме с някои от тези инструменти", каза Форман.

Проучване от Университета на Северна Каролина в Чапъл Хил установи, че децата, които изпращат текстови съобщения, свързани с тяхната рутинна тренировка и приема на храна, са по-склонни да останат в програмата в сравнение с децата, които водят хартиени дневници и молив (проучването не е предназначено да по-специално погледнете загубата на тегло). Тези, които изпращаха съобщения, водеха по-добър запис на своите навици от тези, които водеха дневник на хартия.

"Самоконтролът е една от най-важните съставки в рецептите за контрол на теглото. Проблемът е, че хората не продължават с този самоконтрол и спират да записват това, което правят, и не губят тегло", каза Дженифър Шапиро, автор на проучване Главен и научен директор на Santech, Inc. в Ла Хола, Калифорния. "За разлика от хартиените дневници, текстовите съобщения са бързи, лесни и забавни, а телефоните почти винаги се носят със себе си. Текстовите съобщения позволяват незабавна обратна връзка, което също е много важно при промяна на поведението.".

Шапиро провежда изследването, докато е била асистент по психиатрия в Университета на Северна Каролина в Медицинския факултет на Чапъл Хил.

Освен това се полагат усилия за използване на електронни лични асистенти и изпращане на текстови съобщения за подпомагане на хора с хранителни разстройства “, отбеляза Бранд.

„В момента има много противоречиви съобщения в резултат на два различни проблема, които изискват два различни подхода“, отбеляза Бранд. "Може би не трябва да сте прекалено стегнати и натрапчиви, за да контролирате хранителния си прием, но трябва да ядете разнообразни храни и да не се вманиачавате в преброяването на калориите. Войната срещу затлъстяването казва, че трябва да останете стройни, а превенцията на затлъстяването нарушения на храненето казва, че трябва да се успокоите ".

Повече информация

Американският национален институт по психично здраве разказва повече за хранителните разстройства.

Статия от HealthDay, преведена от DrTango