„Има скандален проблем със затлъстяването, особено при децата“, казва водещият на тази специална програма, която следва метода на Алън Кар

С пристигането на хубавото време започва манията за отслабване. Няма магически формули; важното е да се научите да се храните здравословно, да използвате средиземноморската диета и да избягвате заседналия начин на живот и преработените храни. Това ще бъдат някои от насоките, които ще бъдат посочени в двучасова специална програма, която ще бъде излъчена от Antena 3 на 9 април, започвайки в полунощ, за отслабване. След програмата за отказване от тютюнопушенето, която мрежата излъчи, „Лесно е да се откажеш от пушенето, ако знаеш как“, базирана на метода на Алън Кар, частната мрежа отново се обръща към този „медиен гуру“, чиято книга срещу тютюнопушенето беше „Има станете световен „бестселър“, за да създадете програма със сходни характеристики срещу затлъстяването, подкрепена от диетолог. Тереза ​​Виехо също ще бъде водеща на следващата програма.

антена

Според Световната здравна организация (СЗО) затлъстяването е епидемията на 21-ви век, която живее в противоречие с безбройните смъртни случаи от недохранване в Третия свят и от излишък на храна и лошо хранене в развитите страни. Повече от един милиард души страдат от затлъстяване в света. Специалистите, присъствали на Международния конгрес по хранене през 2006 г., предупредиха, че затлъстяването днес е основната причина за смъртността в Испания, над рака.

Според Министерството на здравеопазването, където проблемът е най-обезпокоителен, е сред детското население, тъй като сме преминали от 5% на 16% от децата между 6 и 12 години с проблеми с теглото. Според специалистите по хранене най-доброто решение е да се върнете към средиземноморската диета, да правите физически упражнения, да избягвате преработената храна и най-вече да разработите планове за превенция, адаптирани към реалността и обичаите на всяка държава.

Не спирайте да ядете

Излъчването на това пространство, в нощта на 9-та неделя, ще бъде предшествано от прожекцията на известния американски игрален филм "Хубава жена", където Джулия Робъртс носи ефектна фигура. И това е, че от другата страна на баланса на наднорменото тегло е унижението за поддържане на линията, за отслабване, тенденция, за която кутюрите и медиите допринасят с образите на прекрасни и, понякога, прекалено слаби жени.

„Това не е предвидено в програмата. Става дума точно за това да накарате хората да се наслаждават на храната, да се хранят добре, да не спират да ядат. Трябва да знаете, че хранителните навици са се променили много и че има скандален проблем с нарастващото затлъстяване не само при възрастните, но и при децата ", казва Тереза ​​Виехо, която ще бъде водеща на програмата, както беше в един да спре да пуши. Тя не пуши и показва уникално слаба фигура. "Но аз се грижа за себе си, ям добре, балансирано и здравословно и така се уморявам много по-малко", предупреждава той. Журналистката, водеща на „7 дни, 7 нощи“, коментира, че е забелязала как има хора, които не знаят как да различават протеините от въглехидратите. И точно в програмата тази и други основи на храненето ще бъдат преподавани с помощта на диетолога Амелия Диас, която е част от метода на Алън Кар.

Както в специалната за отказване от тютюнопушенето, така и в специалната за отслабване в студиото ще има 150 гости, които тази вечер ще вземат твърдото решение да отслабнат. Ако бивши пушачи се сбогуваха с последната си цигара в студиото преди месеци, в това пространство те ще се насладят на най-новата си хранителна прищявка, от добра торта до сандвич със сланина. Пространството ще бъде допълнено с доклади и свидетелства на живо.

От друга страна, Antena 3 е създала уебсайт (www.antena3.com/ отслабване) с цел да помогне на тези, които искат да се насладят на балансирана диета. Страницата предупреждава за опасността от чудодейни диети и включва адреси на различни асоциации и интернет сайтове, свързани със същия проблем, както и съвети от специалисти и форум за посетители, които да споделят своя опит.

Насладете се на неограничен достъп и изключителни предимства