Искате да отидете на диета, но не искате да спрете да ядете, каня ви да разберете историята на тази ЖЕНА

сваля

Това е историята на Шарлот Палермино известна писателка, която се противопостави на нормите на всички диетолози, като включи сирене и хляб в диетата си поне седмица, точно тази фантастична жена яде ПИЦА и най-хубавото е, че отслабна с няколко килограма.

Тя не само получи по-добра фигура, но сподели чудотворната си рецепта с важни женски списания, за да могат и другите момичета да се насладят на диета с пица, в публикацията тя добави своите хранителни навици и усещането, че яденето парче след парче пица и трите хранене на ден. ПРОЧЕТЕТЕ КРАЯ НА ИСТОРИЯТА!

Споделяме техните анотации:

Шарлот започва с израз на това, което ще прочетете по-долу, не става дума за строго хранителна диета, а напротив, става дума за жена, която смесва любимата си храна с някои съставки.

Първото нещо, което жената направи, беше да излекува тялото си от токсини, накратко тя се пречисти до степен да спре да консумира захар и вино, като това бяха единствените условия за спазване на диетата, въпреки че и следното се брои:

1 # Пицата, която ядете, трябва да има ръбове или коричка
2 # Не забравяйте да добавите сиренето или заливката
3 # Сосът или зехтинът също се броят
4 # Ако откриете скорбут (заболяване, причинено от липса на витамини) в тялото си, спрете диетата.
5 # Премахнете хранителните добавки, захарта или алкохола от живота си.
6 # За вас е приемливо да пиете кафе.

Сега, след тези хранителни нормали, писателят започна да яде само въглехидрати и протеини в продължение на 7 дни.

1 # През първия ден от диетата на Шарлот нейната пица съдържаше 10 филийки със следните съставки: Моцарела, Рикота, чесън, зехтин, морска сол, яйце отгоре, чесън, гъби. халапеньо и пресен доматен сос.

2 # На втория ден от диетата тя консумира 175 филийки малки пици, тъй като този ден писателят се събуждаше с киселини по време на закуската си, тя си позволяваше само да пие вода и тесто за пица, но по обяд поиска следното.

Поръчах си пица, в която имаше повече сирене. Сложих сока от два лимона, за да ям храна, която беше зеленчукова. Вярвате или не, лимонът върви много добре с пица, изядох една трета от него, а останалото донесох да ям като закуска до вечеря. призна Шарлот.

Съставките на тази пица бяха: чери домати, червен лук, домат, грозде, бели аншоа, халапеньо, маслини, екстра върджин зехтин, магданоз и морска сол.

3 # На третия ден от диетата си той консумира само 8 пици, стомахът му беше стабилен и с целия хумор
След закуска той реши да сготви едно яйце и да го сложи върху парче пица. По време на обяда си поръчвам пица маргерита и пица пеперони.

4 # На четвъртия ден от диетата си тя консумира 6 филийки пица, настроението й не беше съвсем наред, тъй като беше раздразнена и имаше силно главоболие. Така че току-що закусих кафе без мляко следобед и вечер и реших да ям пица с артишок и крема.

5 # На петия ден от диетата си тя изяде общо 10 филийки пица, емоциите й бяха объркани, може би заради толкова много пица, така че момичето реши да изяде само две филийки пица рукола, гъби, сирене рикота, зехтин и лимон. Упражняваше се и за вечеря искаше да яде пица, която имаше много зеленчуци и тънка кора.

6 # На шестия ден от диетата си с пица Шарлот не знае колко филийки пица е изяла този ден, физическото и психическото й състояние беше невероятно, тъй като започна да наблюдава колко по-големи бяха дрехите ѝ. Така че по време на закуската си той изяде половин филия пица, за обяд изяде още две филийки пица, но този път пеперони и за вечеря изяде цяла пица.

7 # В последния ден от диетата на Шарлот тя разбра колко предпочита пицата, така че яде шест филийки само за закуска, докато вечер консумира още 6 филийки пица в римски стил.

Трябва да ви обясня, че ако Шарлот е отслабнала благодарение на тази диета, това не се дължи на пица, а защото е спряла да консумира вино и захар, произвеждайки постно тяло.

И накрая, съветите на Шарлот за всички жени не са същите като нея, тъй като с течение на времето писателят се чувстваше ужасно до степен, че тя смяташе, че ще си отиде. НЕ ГО ПРАВЕТЕ МОМИЧЕТА!

Това може да ви заинтересува: