Изтъняване, синоним на здраве?
Живеем в общество, където картината Това е нещо, което вземаме предвид и на което посвещаваме много време и пари. Вземи Перфектни измервания това е една от най-желаните от мнозина цели, дори с цената на здравето си. Цели, които ни поставят рекламата и тенденциите и които ни карат да мислим така да бъдеш слаб е желателно и здравословно. Дали е така?
Как да станеш тънък?
Можем да отслабнем по много начини. Всички познаваме някой, който го постига с малко усилия, защото вашият метаболизъм ви благоприятства. По-бързият метаболизъм ни кара да усвояваме по-добре храната и тя да не се натрупва в тялото под формата на мазнини. (Можете да разширите повече информация по този въпрос в книгата на д-р Видалес «Активирайте метаболизма си, за да промените живота си»).
Хората, които успяват да бъдат тънки поради метаболизма ви те са склонни да се грижат много малко за диетата си. Те остават на тегло и това е така оставете настрана здравословната храна и се отдайте на повече капризи от препоръчаното. И въпреки че те не напълняват, този тип храна вреди на здравето.
Въпреки това, той не е най-често срещаният и много хора живеят в lпостоянен диапазон между това, което искат, и това, което могат да ядат, идват да следват строги диети в някои периоди от годината и отпускат през останалото време, сериозно увреждайки здравето си.
Както вече знаете, няма чудодейни диети, В Nutrimedic работим за превъзпитание на храната за да можете да следвате a здравословна и балансирана диета, който осигурява всички хранителни вещества, от които се нуждае тялото ви, заедно с практиката спорт, което увеличава сърдечната честота, укрепва кръвоносната система и ние тренираме дихателната система. Това е истинското тандем на успеха.
Нужда от помощ?
Всеки човек се нуждае от лечение индивидуален и едно персонализирана диета. В Нутримедик ние ви помагаме да получите тяло 10 отвън, но особено вътре. И не забравяйте, че слабостта не винаги е синоним на красота или здраве. Имаме план за вас. Започваме ли?
- Д-р Видалес от Nutrimedic, хранете здравето си
- Как един олимпийски спортист се храни със здравето и вие
- Съвети за осигуряване на здравето на вашите деца - Mothers Today
- Дискриминация и стигма поради тежестта в хипотетичния случай на здравната система Peregalli Politi Revista
- Диета на следващия ден Научете всичко за този метод и свалете тези килограми ЗДРАВЕ ОКО