Казват, че сте това, което ядете. Диетата е най-важната част от всяка фитнес програма и дори като цяло балансираната или контролирана диета е необходима за здравословния начин на живот. Сега проблемът е, че докато всички разбират важността на здравословната диета, малцина събират волята да се придържат към график, както е планирано. Макар да имаме таблици с диети и рутинни режими, би било трудно да носите лист хартия със себе си. Това е мястото, където приложенията, специално създадени да помагат на хората с техните диетични програми, са полезни.
Приложения за храна, хранене и диета за Windows 10
Ето топ 5 безплатни диетични приложения за Windows 10 системи.
Хранителен дневник
Приложението има всичко, от което човек, който се опитва да поддържа диета, ще се нуждае и следователно е задължително за всеки, който иска да започне здравословен начин на живот. Хранителният дневник е лесен за използване и не е нужно да се регистрирате или да имате акаунти. Просто го изтеглете от Microsoft Store и започнете да го използвате.
Моята холестеролна диаграма
Въпреки че всеки трябва да обмисли диетичен план, но ако страдате от висок холестерол, спазването на строг хранителен план е важно. Причината е, че лошият холестерол може да запуши артериите ви и по този начин да причини сърдечен удар.
Контролът на холестерола не е толкова лесен, колкото избягването на наситените мазнини, тъй като почти всички храни имат известно количество от тези мазнини и може да не го знаем. За да сте сигурни, че не се храните зле, би било препоръчително диетологът да Ви даде представа за вашата диета или да следвате съветите, споменати в приложението My Table Table Table безплатно. Вземете го сега от магазина на Microsoft тук .
Диз-диета Diz-Diet е едно от най-сложните диетични приложения, налични в магазина на Microsoft. Безплатният софтуер за реклами включва всички известни диетични планове, включително диетата Кето и Палео диетата. Потребителите могат също да правят персонализирани планове в приложението.
Най-добрата част за Diz-Diet е разнообразието, което предлага. Например, те имат планове както за вегетарианци, така и за не-вегетарианци, за хора с наднормено или недостатъчно тегло, за активни хора и за тези, които водят заседнал живот. Приложението може да бъде изтеглено от тук .
Калории PRO!
Приложението Calories PRO е опростен и лек софтуер, който има списък с повече от 2200 продукта с техните калории. Потребителите могат да направят свои собствени диетични планове, след като проверят своите калорични нужди. Приложението предлага калкулатор на ИТМ, WHR и телесни мазнини и графика за проверка на вашите идеални цели за телесно тегло. След това потребителите могат да формират диетичния си план според желаните калории.
Калории PRO! Популярността на приложението е по-голяма поради гъвкавостта, която предлага, тъй като плановете, които правим, са наши, просто насочени към калорийните изисквания. Вземете приложението сега в Microsoft Store тук .
Средиземноморска диета Една от причините да включа това приложение в по-малко известен диетичен план е, че планът действително работи. Средиземноморският диетичен план не е специализиран план за отслабване или постигане на каквато и да е цел, а просто включва общите графици за диета на хората от Италия и Гърция през 60-те години. Те бяха смятани за най-здравословните в света. към средиземноморския хранителен план.
Това приложение разкрива тайната за хората, които искат да следват този начин на живот. Средиземноморската диета можете да изтеглите от магазина на Microsoft тук .
Кое приложение бихте предпочели да изтеглите, за да планирате диетата си?
- Здравето е на първо място 13-те най-добри приложения за контрол на диетата от вашия Windows Phone
- Хранене и диета при стоматит Компетентни за здравето на iLive
- Хранене за заседнали хора как да подобрим храненето, когато работата и задълженията не са
- Диета за хранене и хранене - Натрупване на мускулна маса и загуба на мазнини
- Меню за муковисцидоза 3 примера - Диета и хранене