Сладоледът е храна с високо съдържание на мазнини, захар и калории. Така че изглежда напълно противоречиво за диета. Има обаче някои сладоледи, които са по-малко угояващи от други. Въпреки това нито едното, нито другото не трябва да е подходящо за отслабване. Някои експерти обаче пуснаха нова диета, при която можете да се насладите на удоволствието от сладоледа и да отслабнете.
Но помнете това не трябва да обсебвате с диети. Най-хубавото е да ядете всичко балансирано, без да злоупотребявате с нищо. И ако добавите към това упражнения, ще имате най-здравословната диета в света. Освен това винаги трябва да сте подозрителни към тези диети, които обещават да отслабнат бързо, тъй като те могат да бъдат опасни за вашето здраве ...
Ключове към диетата със сладолед
Седмичен хранителен план
Очевидно това диетата не се основава само на ядене на сладолед без допълнителни шумове. За това ви оставям пример за седмичен план, който трябва да следвате.
The седмичен хранителен план би се:
- Така че трябва да се храните, за да отслабнете, без да променяте диетата си - La Opini; п от Мурсия
- Чеко Перес трябва да свали два килограма за Австралия
- 10 ефективни начина за отслабване на оръжия за една седмица - 10-те истински ръководства за жени
- 10 плода за отслабване - Идеалната диета
- Пет навика за отслабване без диета