Можете ли да повярвате, че почти празнува 100-ия си рожден ден!?!

казим

Kazım Gürbüz е на 95 години, но изглежда, че е на 50. Той все още поддържа активен сексуален живот и е уверен, че ще успее да навърши 130 години. Искате ли да знаете тайната им? Практикувайте йога и много специфична диета.

По време на интервю, което се проведе през август 2015 г., Гюрбюз разкри пред турския всекидневник Daily Hurriyet, че тайната му да остане млад е да упражнява, за да поддържа гъвкавостта на тялото си и да спазва диета, базирана на това, което той нарича „супер храни“. Той също така препоръчва да ставате от масата гладни.

Диетата му включва предимно маслини, много кестенов мед, което гарантира, че осигурява витамин С, минерали и действа като антиоксидант. Пинто боб, билков чай, червени чушки и супа също са част от вашия хранителен план. Той също така подчерта, че в продължение на много години не е консумирал месо, защото според него то "отровява тялото и те убива".

Животът на Гюрбюз, който произхожда от провинция Адана (Южна Турция), се промени драстично на 41-годишна възраст. Той каза „Счупих си гръб и лекарите ми казаха, че няма да ходя отново“.

Той обаче не се отказа и вместо да приеме диагнозата на лекарите, Гюрбюз ни казва, че е помолил приятелите си да ходят на гърба му и да го удрят по гръбнака, за да „върнат нещата на краката му. Сайт“. И се получи: мъжът скоро пак тръгна.

Въпреки че смята, че мнението на лекарите е погрешно, той предпочита да мисли по този начин "техните инструкции и силата на мозъка ми ме спасиха да живея в инвалидна количка".

Казим научи за йога след известно време и откакто я практикува, животът му се промени до степен да стане учител и инструктор по тази дисциплина и досега тя е част от ежедневието му. Той също се хвали със сексуалния си живот, тъй като ни казва, че на 95-годишна възраст „мога да получа до 5 оргазма на ден“.

Според него балансираният ум може да регенерира мускулите, да възстанови нервната система и дори да живее 100 години! Младият мъж на външен вид също казва, че винаги се опитва да бъде активен, кара ски през зимата и винаги плува през лятото. Той също излиза на разходка и се опитва да получи много слънце, което смята за своя основен източник на енергия.

Какво мислите за начина й на живот и колко млада изглежда?