В средата на раздялата ви с Саймън Конецки С когото тя имаше връзка от около три години и сега в рамките на разводния процес, новият метод на Адел, който й помогна да отслабне, беше разкрит през последните седмици.

awesome

Оказва се, че певицата, освен че е в процес на повторна среща, е и под режима на обучение "Реформаторски пилатес", преподава от нейния приятел Айда поле, също съпруга на певеца Роби Уилямс.

„Адел се забавлява и вижда това като свой приоритет в момента, както и като добра майка Анджело. Тя е обичала новия си режим на тренировка и той наистина работи за нея “, обясни източник, близък до вестника. Слънцето.

Освен това всичко изглежда показва, че нейните приятели безусловно я подкрепят в този нов етап, освен че й пожелават най-доброто в този сложен процес: „Предимство е, че е отслабнала. Нейните спътници се радват, че тя се е освободила и няма нищо освен добри пожелания към нея. Тя има нов живот ", добави той.

В последната си изява на публично място с членовете на групата от 90-те, "Spice Girls", физическата промяна, която преводачът на „Здравей“ имаше, беше очевидна. По това време Адел носеше черна пола с жълти цветя и черна блуза, която разкри новата й фигура.

Какво е реформаторски пилатес?

Според портала MailOnline, Класовете „Реформаторски пилатес“ спомагат за подобряване на стойката, гъвкавостта и баланса, както и като добра стратегия за отслабване. В момента тази рутинна тренировка е сред любимите на известни личности като: Дженифър Анистън, Кейт Уинслет Y. Мадона.