Плачът е физическа реакция на емоционален стимул. Научното име за плач е разкъсване. По време на плач се наблюдават повишени сърдечни честоти. Сълзите се отделят през слъзните канали, облицоват очите и преливат с тях.
Необходима мощност
Плачът изисква малко физически усилия и има минимален ефект върху скоростта на метаболизма ви. Физическият акт на плач изгаря малко количество калории.
Емоционално състояние
По време на емоционален стрес не е необичайно сърдечната честота на човек да се повиши. Когато си почивате, килограм сърдечен мускул изгаря около 8 1/2 калории на час. Когато пулсът се повиши по време на емоционален стрес, броят на изгорените калории от сърдечната тъкан може леко да се повиши.
Предупредителни знаци
Повишеният плач може да е признак на депресия. Друг симптом на депресия е намаленият апетит. Човек, който често плаче, може да страда от депресия и загубата на тегло може да се дължи на загуба на апетит, а не на изгорени калории по време на ридания. Ако вие или някой ваш познат изпитвате тези симптоми, потърсете лекар.
- Седенето и ставането по време на работния ден изгаря повече калории
- Правенето на домакинска работа в продължение на 5 часа изгаря калории
- Секс колко калории са изгорени по време на секс
- Колко калории са изгорени по време на епизод на треска?
- Фиксирано преброяване на изгорените калории по време на разходка - Fitbit Community