Ако наскоро сте диагностицирани с мастен черен дроб, със сигурност искате скоро да го подобрите.
Това е хронично заболяване, при което трябва да се храните здравословно, да избягвате прекомерна консумация на алкохол и тютюн, а също така е много важно да използвате хранителни добавки, които ви помагат да намалите излишните мазнини и възпалението в черния дроб, като по този начин предотвратите последиците от мастен черен дроб.
След това обяснявам кои са най-ефективните добавки за подобряване на мастен черен дроб.
Какво представлява мастният черен дроб?
Черният дроб има функцията да обработва хранителните вещества в храната и напитките, които се консумират, да съхранява енергия и да филтрира вредните вещества от кръвта.
Обикновено черният дроб може да има малко количество мазнини в този орган и да бъде здрав, но когато мазнините се натрупват в излишък, това се превръща в здравословен проблем, наречен мастен черен дроб.
Един от всеки 4 човека развива това заболяване в света и по-голямата част от диабетиците и пациентите с хипертония го представят.
В ранен стадий мастният черен дроб може да се контролира, но ако не се лекува, излишните мазнини причиняват възпаление на този орган, което води до по-тежко чернодробно заболяване, което може да доведе до чернодробна недостатъчност в допълнение към насърчаването на други тежки здравословни проблеми.
Защо мастният черен дроб дава?
Затлъстяването и наднорменото тегло са основните причини, които водят до натрупване на мазнини и възпаление на черния дроб.
Освен това при хора със затлъстяване следните навици са важен фактор за развитието на това заболяване:
- Консумирането на прекомерни храни като червено месо, пълномаслени млечни продукти, студени разфасовки и ултрапреработени продукти, които повишават нивото на холестерола в кръвта.
- Не включвайте в диетата храни, богати на омега-3 и омега-6, както и фибри.
- Често поглъщане на рафинирани въглехидрати като обикновена захар, особено при хора с наднормено тегло или резистентност към инсулин.
- Консумирането на сладки напитки като газирани напитки или енергийни напитки.
Доказано е, че е причина за натрупване на мазнини в черния дроб при деца и възрастни.
- Полагайте малко грижи за здравето на червата. Установено е, че дисбалансът в чревните бактерии или проблеми с чревната бариерна функция или друг проблем допринасят за затлъстяването на черния дроб.
- Последователно използвайте тютюн.
- Консумирането на излишен алкохол.
- Следователно, ако не спортувате редовно, това не помага да се поддържа здравето на черния дроб и да се избегнат наднорменото тегло и затлъстяването.
- Не поддържането на добро устно здраве, тъй като състояния като пародонтит могат да причинят този проблем.
Това е така, защото венците са повредени от портал за бактерии.
При откриване имунната система се активира, което благоприятства възпалението и оксидативния стрес. Ако този отговор се поддържа с течение на времето, рискът от затлъстяване на черния дроб се увеличава.
The мастен черен дроб Може да се появи и поради бременност, внезапна загуба на тегло, инфекции като хепатит С, също като страничен ефект от консумацията на някои видове лекарства и излагане на определени токсини.
В допълнение, определени гени могат да увеличат риска от развитие на това заболяване.
Като цяло развитието на мастен черен дроб е бавно и отнема много години, без да забележим.
Всеки хранителен навик, който води до това заболяване, се натрупва и се диагностицира в даден момент от живота.
Важно е да се спомене, че както тлъстият черен дроб отнема много години, намаляването на чернодробните мазнини е бавен процес, който отнема време, като цяло, за да се види намаляването може да отнеме до 4 месеца.
Поради тази причина е важно да сте в съответствие с добрите хранителни навици, упражненията и хранителните добавки, които помагат за намаляването му.
Какво се случва, ако не контролирате мастния черен дроб?
Мастният черен дроб е безшумно заболяване, което не проявява очевидни симптоми, понякога може да бъде придружено от общо неразположение, леко чувство на натиск в горната дясна част на корема, умора или тежест след хранене.
Тези симптоми обикновено остават незабелязани или са свързани с други причини като стрес, обикновена настинка или преяждане с храна, което води до това тя да не бъде диагностицирана като мастен черен дроб.
Невъзможността да се овладее навреме това заболяване може да доведе до по-сериозни ситуации като хепатит, поява на цироза и/или рак на черния дроб.
Някои хора с безалкохолна мастна чернодробна болест имат проста версия, при която няма възпаление и клетките на този орган не са засегнати.
Това заболяване обаче може да доведе до усложнения като възпаление на черния дроб, което уврежда клетките му и причинява фиброза или белези на черния дроб, което в крайна сметка води до необратими и тежки увреждания като чернодробна цироза или дори рак на черния дроб.
Освен това в страни като САЩ все по-често това заболяване е основната причина за налагането на чернодробна трансплантация.
Защо е важно да прочистите черния дроб?
Поради прекомерната консумация на нездравословна храна, както и заседналия начин на живот, е важно да помислите за почистване на черния дроб и по този начин да спомогнете за намаляване на натрупването на вредни вещества, които пречат на мазнините да бъдат преработени, което причинява възпаление и води до мастни чернодробни заболявания.
В допълнение, подобряването на функционирането и състоянието на този орган ще има положително въздействие върху качеството на живот и настроението като цяло.
Премахването на мазнини от черния дроб помага за намаляване на симптомите на заболяването, а също и последствията, свързани с него.
Някои състояния като умора, гниене, затруднено заспиване, наред с други, може да са знак, че е време да се помогне с прочистването на черния дроб.
Въпреки че е важно да не чакате да откриете горните симптоми, за да предприемете действия по въпроса.
Прочистването на черния дроб е идеално при пациенти, които вече са диагностицирани с мастен черен дроб.
Тези пациенти ще се нуждаят от по-интензивно лечение, за да видят ползите.
От друга страна се препоръчва на всички здрави хора да почистват черния дроб поне веднъж годишно, за да се избегне натрупването на мазнини и развитието на това заболяване.
Елиминирането на мазнините от черния дроб е процес, който изисква поне здравословна диета, контролирана от лекар или диетолог.
Също така е важно да се засилят тези навици с други стратегии, които помагат за намаляване на токсините, присъстващи в черния дроб.
Консумирането на хранителни добавки е отличен вариант за подпомагане прочистването на черния дроб.
Добавките имат предимството, че не са в противоречие с медицинско лечение или здравословен навик, а напротив, засилват и подобряват резултатите.
След това ви казвам кои са най-добрите добавки за намаляване на затлъстяването на черния дроб и възстановяване на качеството на живот.
Най-ефективните добавки за подобряване на затлъстяването на черния дроб.
В допълнение към придобиването на здравословни навици, включително добавки с подходящи витамини и екстракти, може да помогне за прочистването на черния дроб, за да се намали количеството мазнини в него, за да се контролира и да се намали рискът от прогресиране на мастната чернодробна болест.
В Dalé препоръчваме детоксикатора и регенератора на Liver ®, добавка, която ще помогне да се контролира и предотврати затлъстяването на черния дроб благодарение на характеристиките на неговите съставки:
Диетични фибри:
Той помага за прочистването на черния дроб и следователно за контролиране на мастната чернодробна болест, тъй като предлага усещане за ситост, подпомага контрола на апетита и по този начин ще се усвоят по-малко мазнини и захари и нивата на тези вещества ще се нормализират. В допълнение, чревният транзит ще бъде от полза.
Витамин Ц:
Той предотвратява дегенерацията на клетките, тъй като е антиоксидант, като по този начин ще подобри чернодробните клетки и ще спомогне за тяхното регенериране.
Млечен трън:
Това е билка, известна със своите защитни ефекти върху черния дроб, тъй като се бори с щетите, причинени от токсините в него.
Установено е, че бял трън помага да се намали инсулиновата резистентност, възпалението и увреждането на черния дроб, като насърчава регенерацията на тъканите и подобрява метаболитните функции.
При хора с мастен черен дроб употребата на добавки с тази съставка в комбинация със здравословна диета е довела до намаляване на размера на черния дроб два пъти повече, отколкото при хора, които само променят диетата си. Освен това стимулира правилното функциониране на всички телесни системи.
L-глутатион:
Този антиоксидант детоксикира тъканите и по-специално подпомага имунната система. Известен е със способността си да неутрализира и/или елиминира значителен брой съединения, които са вредни за чернодробните клетки.
N-ацетилцистеин:
Увеличава количеството антиоксиданти и защитава системите, свързани с черния дроб, като пикочната. Той е предшественик на глутатиона, който помага да се предпази черният дроб от оксидативен стрес.
Blupeurum:
Предотвратява стагнацията на токсините в черния дроб, като елиминира препятствията, характерни за увредения черен дроб.
Това е една от най-използваните билки за лечение на чернодробни заболявания. Смята се, че е в състояние да постигне по-добри ефекти с по-малко токсичност от другите вещества.
Иекстракт от грозде:
Известен е със своя противовъзпалителен и възстановителен капацитет на храносмилателния тракт, включително черния дроб и далака.
Ресвератролът, присъстващ в гроздето, показва положителни ефекти върху метаболизма, тъй като може да намали натрупването на мазнини дори при липса на загуба на тегло.
Това намаляване на мазнините допринася пряко за намаляване на натрупването на мазнини в черния дроб и следователно за контрол или обръщане на състоянието на мастния черен дроб.
дглухарче:
Защитните свойства се приписват на черния дроб поради неговия силен антиоксидантен ефект, както и неговото противовъзпалително свойство, което помага да се подобри състоянието на увредената тъкан.
Освен това облекчава разстроен стомах и подобрява филтъра на черния дроб от токсини и намалява подуването на корема. Приписват се и детоксикиращи свойства за организма като цяло.
Откъс от Scutellaria baicalensis:
Това е растение, което е показало множество благоприятни ефекти върху черния дроб, особено в ситуации, в които той е бил силно засегнат.
Той също така предотвратява фиброзата на черния дроб, пряко следствие от затлъстяването на черния дроб.
Pueraria thunbergiana:
Неговата мощна способност да детоксикира черния дроб на вещества като алкохол, помага да се предотврати и контролира затлъстяването на черния дроб, следователно предотвратява цироза.
Плодове от Schisandra chinensis:
На първо място, той има защитна функция на черния дроб, тъй като спомага за детоксикация на организма поради консумацията на алкохол или тютюн и спомага за регулиране на нивата на кръвната захар в допълнение към генерирането на нови тъкани, които са били повредени в черния дроб от условия като такива като мастен черен дроб.
И накрая, ускорява процеса на почистване на ензимната система и има множество функции в останалата част на храносмилателната система, които ще подобрят вашето здраве.
Berberis vulgaris:
Това е растение, за което е доказано, че действа като противовъзпалително средство на черния дроб, което дава метаболитна подкрепа, подобрявайки състоянието на мастния черен дроб.
Доказано е, че значително понижава кръвната захар, нивата на кръвната захар, инсулин и холестерол, заедно с други маркери за здравето.
Curcuma longa:
Това значително намалява нивата на увреждане на черния дроб и стимулира образуването на глутатион трансфераза, която участва в метаболизма на чужди агенти.
Присъстващият в това растение куркумин има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, които спомагат за подобряване на качеството на чернодробните клетки.
L-метионин:
Той предотвратява натрупването на мазнини в артериите и черния дроб, като прави функцията му по-ефективна. Необходимо е да се направи цистеин, компонент на глутатиона, който предпазва черния дроб и спомага за неутрализирането на безбройните съединения, които го увреждат.
° Селедония (Chelidonium majus):
Облекчава и предотвратява развитието на заболявания, свързани с хепатит, като чернодробни колики.
Използва се като добавка за прочистване на черния дроб и жлъчния мехур.
Детоксикаторът и регенераторът на черния дроб е идеален както за пациенти с диагноза затлъстяване на черния дроб, така и за здрави пациенти.
При пациенти с диагностицирано заболяване, доза от 3 капсули на ден, придружаващ здравословна диета и добри хранителни навици.
Ако нямате диагноза затлъстяване на черния дроб, препоръчвам поне веднъж годишно да отделяте време за прочистване на черния дроб.
Това ще ви помогне да избегнете натрупването на мазнини и също така да подобрите качеството си на живот. Препоръчителната доза за това ежегодно прочистване е 1 капсула на ден в продължение на 30 дни.
Омега 3
Друга много ефективна добавка за намаляване на затлъстяването на черния дроб е Омега 3.
Омега 3 е вид вещество, присъстващо в рибените масла и някои семена като ленено семе и вечерна иглика.
Няколко проучвания показват, че редовната консумация на омега 3 мастни киселини помага за подобряване на здравето на черния дроб при възрастни и деца.
The Омега 3 Това ще помогне за подобряване на ефектите от промените, причинени от нездравословен начин на живот, и винаги трябва да се комбинира с промени в диетата и навиците на упражненията редовно. С Омега 3 можете да намалите количеството мазнини в черния дроб с до една 53% в период от една година, придружен от здравословна диета.
В допълнение към ефекта си върху затлъстяването на черния дроб, Омега 3 спомага за балансиране на нивата на холестерола и триглицеридите, което е едно от честите усложнения на затлъстяването и диабета, така че добавянето с Омега 3 ще помогне за подобряване на различни аспекти на здравето.
Как да приемате ефективни добавки за намаляване на мастния черен дроб
Ако сте пациент с диагноза затлъстяване на черния дроб, препоръчваме да консумирате 3 таблеткиежедневно от Детоксикиращ и регенериращ черен дроб на ден в продължение на 15 дни и продължете с 1 таблетка на ден в продължение на 4 месеца, за да намалите мазнините в черния дроб. В допълнение, 1 капсула на ден Омега 3 на ден.
Ако сте здрав човек, който иска да избегне натрупването на мазнини в черния дроб, можете да вземете ...
2 капсули на ден в продължение на 30 дни и след това продължете с 1 капсула на ден; добавете Омега 3, 1 капсула на ден.
Не забравяйте да ни посетите във Facebook и Instagram, ние сме като Nutrition Dalé
- Правилната диета за борба с мастния черен дроб
- Ключът към излекуването на мастния черен дроб може да бъде в микробната флора - Faro de Vigo
- Това са идеалните храни за подобряване на защитните сили тази зима
- Сок от моркови с целина за борба с мастния черен дроб; Графичен вестник
- Затлъстяването на черния дроб е мълчалива заплаха за младите възрастни ASSCAT