Специалистите по хранене предупреждават за опасностите от премахването на захарта и въглехидратите от диетата.

дженифър

от Пабло Хуарес Андрино

"data-medium-file =" https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/02/Jlo-reto.jpg?quality=82&w=300 "data-large-file =" https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/02/Jlo-reto.jpg?quality=82&w=1020 "/> Дженифър Лопес сподели със своите последователи в Instagram снимки на напредъка си по време на диета. Free Press: Instagram)

Потребителите на социалните мрежи бяха изненадани да видят снимките, които певицата Дженифър Лопес публикува, показващи нейната фигура и давайки да се разбере, че това е резултат от предизвикателство, което тя извършва, което се състои в яденето на протеини и оставянето на въглехидрати и захари настрана за десет дни.

Facebook празнува 15 години между успеха и скандала

1 февруари 2019 г. в 7:49 ч.

Това е диета, наречена кетогенна диета, която се стреми да ускори метаболизма; Не всички хора обаче са подходящи за провеждане на тази строга диета, защото тя може да доведе до здравословни проблеми за тези, които страдат от бъбречни и чернодробни проблеми.

Според специалистите по хранене това предизвикателство не е толкова точно, колкото истинската кетогенна диета, тъй като включва консумацията на зелени зеленчуци.

Певицата покани своите последователи в Instagram да се присъединят към предизвикателството, наречено Дженифър Лопес Предизвикателство; Експертите обаче смятат, че това може да има последици, тъй като диетите трябва да се наблюдават от експерт по хранене, който трябва да има медицински картони на човека, за да знае историята му и да избягва рисковете.

Популярната диета крие рискове за хора над 65 години или с анамнеза за бъбречна или чернодробна недостатъчност; Освен това, тези, които не страдат от тези проблеми, могат да ги развият, ако нямат придружител на лекар.