Диетата на гладно се увеличава и една компания вярва, че е намерила начин да пости, без да пропуска хранене.
Предполагаемото решение се нарича кетон.
Опитахме и това се случи.
The периодично гладуване, Според която човешкият човек драстично намалява приема на калории, това е възходяща тенденция. Очевидно, всички в Силициевата долина, от основателите до служителите, го правят заради многото си предимства: ускоряване на метаболизма, регулиран холестерол, намаляване на отока. Един вид безплатна и лесна за следване панацея, стига да имате необходимата сила на волята (и да не се налага да вдигате тежки предмети по време на работа). За всичко останало има метод на HVMN кетон естер, новосъздаден еликсир, който имитира ефекта от гладуването.
Ето какво се случва на клетъчно ниво, когато гладувате: тялото ви, отчаяно нуждаещо се от гориво и след изчерпване на въглехидратите, глюкозата и доритосите, които сте яли, започва да разгражда мазнините и да ги превръща в използваем енергиен източник. Този процес, т.нар кетоза, създава така наречените кетони. HVMN е ноотропна компания в Сан Франциско - тази, която прави неща като сладки кубчета кофеин с вкус на кафе. Знаете ли, неща, с които можете да "хакнете" тялото си. И сега, HVMN си сътрудничи с екип от биохимици, за да създаде нов тип добавка, която позволява на потребителя да се откаже от гладуването и кетозата и да премине директно към доставката на алтернативния източник на гориво. И какво са викали? Кетон.
Не съм сигурен дали заради концентрираната доза, която взех, или защото кетонът има вкус на топъл течен боклук, но Не бях гладен с часове. Фактът, че кетонът се предлага на пазара като „гориво“, а не като енергийна напитка или добавка, не бива да се надценява: той всъщност е източник на енергия. Преживях едночасова плувна сесия и цял работен ден, преди да подновя жаждата за човешка храна. Това е най-голямата практическа привлекателност на кетона: може да бъде заместител на храненето в апокалиптична ситуация, в продуктовата линия като Soylent. През 2018 г. може да бъде особено полезно.
Ненаблюдаваните ползи от пиенето на кетон обаче са още по-ценни. HVMN ми предостави инструмент за кръвен тест, който се страхувах да използвам, затова се доверих на Woo, когато той ми каза, че пиенето на тази утайка поставя нива на кетони между 3 и 5. Това в превод означава, че нивата на кетони ще бъдат подобни на тези на седмия ден на пост. Според клиниката в Кливланд, гладуването може да доведе до по-енергично здраве на сърцето и намаляване на възпалението в тялото. По-малко ясно е, че кетогенните диети са от полза за мозъчната функция. Някои хора казват, че концентрацията им се е увеличила, но проучванията не са категорични.
Трябва също да се отбележи, че докато кетогенните диети приемат загубата на тегло като предимство, пиенето на кетон не е така. Поставянето на кетони във вашата система заобикаля кетозата, където се случва разграждането на мазнините, така че ако сте дошли да търсите бързо решение 15 дни преди лятната си ваканция, съжаляваме. Позволете ни да ви пренасочим към истински пост. Това, което наистина работи (и много по-добър вкус).
- Как да изгаряме мазнини, прости навици да правим всеки ден Business Insider
- Колко клякания трябва да правите на ден, за да укрепите крака и мускулите си? GQ Испания
- Диета за отслабване в Испания
- Как да си направим домашно гръцко кисело мляко стъпките за приготвяне на този вкусен десерт
- Как да си направим нискокалоричен диня гаспачо за това лято - Готвене - ВЕРИГА 100