Личният треньор в Лос Анджелис каза, че ключът към загубата на тегло на Адел се дължи на „зеления сок и 1000 калории на ден“. Освен това фен, който се срещна с певицата, каза, че „изглеждаше наистина много уверена“.

разкри

За Игнация Ромеро

Адел Далеч е от обществените прожектори, но въпреки това имахме през последния път няколко снимки, където Английска певица, бяхме изненадани колко различно изглежда, особено заради загубата на тегло, която е имала.

В тази връзка бившият му личен треньор, Камила Гудис, включено в телевизионното предаване на Лотарингия Кели, как беше какво Адел загубил повече от 45 килограма, разкривайки, че ключът към всичко е бил „Зелен сок и 1000 калории на ден".

Изображение: Instagram @Adele

Както се разкри Гудис, певицата се подложи на строга диета и тежки ежедневни тренировки, но това по-голямата част от промените това се дължи на намаляването на половината от препоръчителните калории за жена, което е 2000 дневно.

"Той се занимава с физическа активност, но мисля, че 90 процента от това са диети. ", посочи треньорът, добавяйки, че „добрата диета е отслабването. Първата седмица е интензивна, зелени сокове и само 1000 калории".

"Не изглежда много тънък, изглежда невероятноГудис отбеляза.

Според Daily Mail инструкторът, който се описва като "бразилски магьосник по тялото", казва, че е била съпруга на Роби Уилямс, Айда, тази, която го запозна Адел, и че дори е обучил двамата заедно в имението на британския художник, намиращо се в Ангелите.

Същото Адел, Той също така се позова на загубата на тегло, която е имал, в разговор с фен, в който се е натъкнал на плажа Змиорка, в Карибите, докато е на почивка с приятелите си Хари Стайлс, и артистът Джеймс Корден.

Въпросният вентилатор е Лекси Ларсън, 19-годишен, който в интервю за списанието Хора каза това „Тя ми каза, че е отслабнала около 100 килограма и е много луд и положителен опит. Изглеждаше много щастлив и изглеждаше невероятно. Тя наистина изглеждаше много уверена", Увери той.