Вече знаем каква е строгата и дисциплинирана диета, която Ким Кардашиян изпълнява

Представихме си, че има добра причина така че Ким Кардашиян не може да спре покажете вашето планинско тяло по всякакъв начин, който може да си представим. Честно казано: всеки, който се впуска в Дисциплинарен режим толкова твърда, колкото тази, която дивата „реалност“ маркира, заслужава наградата на ексхибиционизъм нарцисист, издигнат до милионна степен, какъвто е и този, който е под ръка. Ким Кардашиян не е живот, това е чисто и грубо робство на отражението, върнато от огледалото или по-скоро екрана на „смартфона“.

кардашиян

Мелиса алкантара, треньор Страхотен персонал на Кардашиян, е живият пример, който упражнението е извършило религиозна практика тя може напълно да промени всяко тяло. Ким видя снимките на трансформацията си от бременна майка в бодибилдинг звезда и я нае. "Това е супер вдъхновяващо. Исках да работя с нея, защото тя можеше да ми помогне толкова много диета както при него упражнение. Знаех това Бих променила живота си и така беше ”. Нормално: те тренират всеки ден по два часа упражнения с ниска интензивност и висока интензивност и преди всичко тежести.

Най-трудното обаче е диетата. Мелиса е извадила цялата преработена храна от хладилника на Ким. Нищо не може да се опакова всичко трябва да е прясно. Разбира се, нито пържено, нито сладкиши, нито алкохол. Освен това Мелиса подчертава много в „малки подробности“ много пъти обикновено се оставя във въздуха, за да не "плаши" тези, които те ще започнат диета: порциите са важни. „Да, трябва да има контрол върху количеството и това да е малко“. Въпреки жертвите, Ким показа дисциплина и контрол, и е направено с ново тяло и дори корем. „Никога не съм мислил, че ще имам„ таблет “. Но не искам тяло от конкуренция като тази на Мелиса. Само кой добро тяло ".